善念发而知之，而充之；恶念发而知之，而遏之。

发表于 2020-5-17 17:53:27

断念实战差，任何戒色体系都救不了你！实战强，才是真的强！偏离实战，必败！

2.念佛持咒是要用于断念的，日课要结合实战，有些戒友念了很多佛号，但还是破戒，原因就是日课脱离实战！

3.佛言：有人患淫不止，欲自断阴，佛谓之曰：若断其阴，不如断心。心如功曹，功曹若止，从者都息。邪心不止，断阴何益？——《佛说四十二章经》

4.戒色很难，因为你是一正念与千万邪念作战，敌众我寡；戒色又很简单，因为只需要时刻干掉当下一念，即可戒出生天。

5.妄念动，急呼“呸”，这是大手印断妄念的要诀。于妄念一动时，就急呼“呸”，马上凛觉，妄想的源流“啪”地一下就断了。——元音老人

6.《入行论》云：“吾应乐修断，怀恨与彼战。”（这个恨不是一般意义上的仇恨，它是对邪念生起一种决断的心。决裂，划清界线，要生起一种决裂之心，你死我活。一场决斗、一场战争，断除邪念的战争。）

7.经过成千上万次的斗争，由一开始的念起不觉，到念起能觉，由觉而不能转，到一觉即转。——元音老人

8.问：当念头起来的时候，要如何控制它？怎么样不跟坏念头跑？
宣化上人：念起即觉，觉之即无。你觉悟它是坏念头就没有了。你要跟着坏念头跑，你不认为它是坏念头，那谁也不能帮助你。

9.“不怕念起，就怕觉迟”。不怕你妄念生出来，人谁都有妄念的，都有这种妄想。妄想纷飞，这个没有了，那个又来了，妄想很多的。可是你不要怕妄想起来，就怕你觉悟得迟！——宣化上人

10.不要喂养心魔，不要听信心魔怂恿，立刻断除！实战时必须狠一点！

11.千万不可放松警惕，因为心魔随时都会反扑，然后夺取你身体的控制权。

12.念头来了，你能多快做出反应？邪念尽管往外冒，每次都能严格做到念起即断，还怕它冒吗？不怕它冒，送心魔一句话：冒头就爆头！

13.知道有念，念即断开，断开就是。——丁愚仁老师

14.当怂恿一出现，马上凛然一觉，怂恿就被消灭了，当图像场景浮现时，也是凛然一觉，图像场景立刻就消散了。

15.在遭遇这些诱惑的对境时，第一反应应该是避开，就像避开一个火坑、避开一颗地雷一样。

16.看到诱惑的第一反应：避开！菩萨见欲，如避火坑。避色如避箭，这个戒色意识一定要在脑中不断强化，如果不避开，就会中花箭！菜鸟的典型表现就是粘上去，而高手的反应就是避开！必须避开，就像避开冲向自己的大卡车！这种意识一定要强烈！高手强就强在意识！

17.关键还是要把握好断念的黄金时机，也就是刚起念的刹那，断念之刃必须极快、极狠，斩杀心魔于无形之中。

18.图像上脑虽然很具有诱惑性，但只要你的觉察力够强大，依然可以瞬间杀灭之，犹如快刀切图，图像上脑，觉察之刃马上切掉它，就像切水果般干脆利落。

19.戒色老兵往往有一种淡定从容的气质，非常镇静，也非常稳健，邪念冒出来时，能够沉着应战，毙敌于瞬间，当邪念疯狂进攻时，也能够杀出重围，杀出一条血路。

20.身经百战的戒色老兵，他们的战斗决心是极其坚定的，绝对不会让心魔轻易得逞，邪念尽管冒出来，冒出来就干掉，正所谓：猛将戒撸有虎威，杀透邪念几万重！不怕贼强，只要将猛！

21.至于妄念多，那是串习，只要不断地同它斗下去，最后胜利必归于你。——元音老人

22.戒色就是念头之间的战争，你必须让自己具备不可战胜的条件，你必须让自己的防守固若金汤，这样才能立于不败之地！不接触色情，不喂养心魔，内心清净无染，立于不败之地。

23.王阳明云：“随他多少邪思枉念，这里一觉，都自消融。”觉即是觉察，觉察即消灭，前提是觉察力够强，在一次次反观内心的过程中，你的觉察力自然会增强，到时自然可以一觉即空、一觉即灭。《禅宗直指》里讲到：“佛法工夫，全在于觉。”觉即是激光炮，瞬间摧毁入侵的念头怪；觉即是快刀切念，划拉一下就全没了；觉即是黑板擦，脑中出现任何念头、图像和微妙感觉，都能立刻擦掉；觉即是屠魔刀，念来即斩，毫不犹豫！断念时必须够狠、够快、够绝！把断念练成绝活！出神入化、神乎其技！——《戒为良药》

24.善念发而知之，而充之；恶念发而知之，而遏之。——王阳明

25.我们人生要想避灾得福，唯有一法，就是断除邪淫的念头、邪淫的存心、邪淫的行为。——秦东魁老师

26.ー旦念起就要“呸”，迎头一击，迎头一棒，把它这个妄念打断，不让它相续下去。——元音老人

27.然非用功之久，不能豁然贯通焉。——《太极拳论》

28.断念实战强调多少遍都不为过！

29.有时念头会自动冒出来，必须严格做到斩绝萌芽！断念必须要快，慢一秒都不行。邪念的力量会随着时间疯狂壮大，我们必须先发制人。

30.戒色最重要的还是断念，光戒了手淫或者只行善是救不了我们的，我们必须有断念的实力，就像剑客要有剑，士兵要有枪一样，不能只靠福报，福报得有，但还是得有自己的实力，光有福报没有保护自己的功力，迟早遇到强大的欲望得破戒的。——资深戒友

31.非常直接，非常干脆，非常有魄力，一点不拖泥带水。

32.断念要快，断念要狠，不能手软，不能犹豫，不能贪恋。

33.千万不要犹豫，果断坚决，必须拿出你的狠。

34.反应要快，下手要狠，绝对不能犹豫和妥协。这是你死我活的战斗！

35.念来即斩，毫不犹豫！断念时必须够狠、够快、够绝！把断念练成绝活！断念要把握最佳的时机，必须发现快，断除快！不能犹豫，必须要果断！拿出壮士断腕的狠劲与决绝！

36.人们犯的很普遍的一个错误就是：太相信自己的念头！把念头当作自己！

37.慎勿信汝意，汝意不可信

38.当你停止认同自己的念头时，一种更高的觉察就出现了。

39.勿随妄念，善观自心.

40.一念不慎，败坏身家有余；一念之差，泥足深陷，无可自拔；一念之欲不能控，而祸流于滔天；一念之善，吉神随之；一念之恶，厉鬼随之；一事不谨，则贻四海之忧；一念不慎，即贻百年之患。

41.即此一念之动，真精已不守舍，如走丹一般。

42.不能在实战中表现软弱，一念之差，心魔就会攻破你。

43.彼微动，我先觉！

44.念头还未完全起来，要起未起之时，你就能觉察到，在觉察的刹那摧毁念头。

45.必须第一时间觉察，真正把握那0.01秒的刹那。

46.只要觉察力足够强，就能在图像浮现的瞬间擦除它，不费吹灰之力。

47.对内心保持强大觉察，入侵的念头自然就会遁形。

48.念头一个个冒出来，你一记记觉察，把念头全部切掉，还有比这更酷的事情吗？

49.前念已断，后念不生，当中有一个空当。

50.身体不是你，念头不是你，你的真实身份是纯粹的觉知

51.一念不生、了了分明。

52.迟疑了一秒，已经慢了太多。

53.在电光火石之间，斩断念头。

54.真正的断念高手绝对不会和心魔纠缠，而是压倒性的快断！

55.高手眨眼间结束战斗！快刀斩念，没有任何拖泥带水，手起刀落，彰显戒色刀客的王者风范。

56.真正的断念高手，完全是压倒性的胜利，胜负没有悬念。

57.吾谓淫念亦然。立地起念，即要一刀斩断。著不得一些游移，容不得一毫缱绻，否则魔愈深，势愈炽。

58.你平时成百上千小时的练习，最后就体现在那零点几秒。

59.就在那么一瞬间，实战就结束了。

60.吾人为学，当从心髓入微处用力，自然笃实光明。

61.欲心一萌，当思礼义以胜之。

62.主宰你的每一个起心动念。

63.当你念佛号时发现自己走神了，其实这就