从每天破戒到戒色彻底成功，戒色导师微信: bulu211 免费领取《心理学戒色100讲》

1：今日阅读 [hr] 30日戒色计划第14天，8:00早起（时间自己设

戒色后，身体何时才能完全康复、怎样做才能有效康复的问题是每一个戒手淫者（无论成功

毋庸置疑,色情充满诱惑、威力无穷，它能挑逗人的性欲，让人性欲得到满足，让人逃离现

1：早起阅读 [hr]30日戒色计划第26天，8:00早起（时间自己设定）-

1：今日阅读：[hr] 30日戒色计划第16天，8:00早起（时间自己设

关于多巴胺我已经在本书的开头部分有所提及，相信你已经有了一定的了解。我们因手淫

好的，以下是将文中提到的“悬一壶老师”替换为“自强老师”的版本： --- 沾染色

在成功戒色之后，《戒色七部曲》日课就变成《修身七部曲》日课了，通过继续落实《修身