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这书能让你戒色(终极版)

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第39章 戒除的最佳时机是什么? /录音

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hodeoo 发表于 2020-1-20 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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直到戒除后,我才意识到,正是因为手淫严重损害了我的身体和心灵,其他问题才显得如此严重。关键在于,如果你不手淫,此时就不至于那么痛苦。就像我一样,尽管你戒除后,可能发现这些问题仍然存在,却不会再为此感到焦虑。如果你决定等问题解决后再戒除,那么,无论问题是经济上的还是身体上的,戒除的理由都会自动消失。这就是淫欲陷阱的狡猾之处,但我们会变得更狡猾。

那什么是戒除的最佳时机呢?

几年来,我一直认为自己比很多人都更了解手淫的本质。它本来只是个异常简单的骗局,但由于各种谎言以及所谓戒色专家在内的众人的无知和误解,社会将其变成了一个异常复杂和巧妙的迷宫。

由于我对其简单性和复杂性都一清二楚,我能够提供一些有关戒除的最明确的建议。我曾建议,戒除者们可以在休假期间戒除,我当时认为,戒除者在舒适的环境和心态下更有利于戒除。但之后的一段时间,我或许得纠正这个观点,戒除的最佳时机,应该是一年中最忙乱、压力最大的时候,是你最为之发狂的破戒高峰期。

尽管我很确定,最难戒除的时刻就是最佳时机,但我不知道是否应该建议手淫者在这些时候戒除。我将解释我的顾虑所在,如果你在假期戒除手淫,由于假期本身让人愉悦,感到快乐而轻松,你能更好的应对戒断反应。就算戒断反应让你很焦虑,容易发火,但至少不会影响工作的情绪。戒除3周之后,戒断反应已经消失,而大脑中积聚的绝大部分不良思想也已经消散。而且,经过3周休整,你再次回到办公室时,精力充沛,自信满满,会忘记自己曾经手淫这回事。你经过彻底的休整,在假期结束时,电池又充满了电,可以尽情驰骋职场了。
            

第39章 戒除的最佳时机是什么? /录音

”第39章
         
然而这是对手淫和度假的曲解。度假本身就是对身心的调整。会让你感到充沛,更专注于戒除这件事,然而你不可能一辈子度假,也不可能将一辈子的精力都放在戒除上,当你假期结束,会有一大堆的事情等着你去处理,那堆积如山的邮件会让你不厌其烦,职场激烈而残酷的竞争会让你焦头烂额。在这种情形下,如果你忍不住想要找到宣泄的出口,我们完全可以理解。然而,我们的同情对你无益:你又上瘾了。

问题是,尽管你已经证明,在度假期间,你已经成功戒除手淫,但当你回到工作中,当你的车抛锚,或当你的朋友尽情纵欲的时候,你能忍得住吗?你必须在不同的情形和场合下继续证明自己,不断地增加证明的难度。这表示你仍然心存怀疑,不太确信自己已经戒除。如果你挑选一个自认为合适的日子去戒除,在面临真正的考验之前,你就无法知道自己是否已经戒除成功。

然而,如果你在感觉最困难的时候戒除,无论是在糜乱缠身的时候,无聊的时候,还是睡前独处却需要某种慰藉的时候,你都能立刻证明:你无需手淫。那么,在其他情况下你也能做到。换句话说,如果你成功跳过了6米高的栅栏,就无须担心2米高的栅栏有什么困难。

那么,我为何不建议手淫者此时此刻就戒除,反而要指出,最佳的戒除时机就是你觉得最难戒除的时候呢?好吧,我会建议你这样做。但你有勇气和信心去尝试吗?如果你一开始就想跳过6米高的栅栏,或许你会因失败而丧失信心,而如果你一开始跳过2米高的栅栏,你就会获得足够的信心并掌握技巧,从而成功跨越6米高。

而且,让你选择在最困难的时候戒除,还存在一些问题。即便你能够理解戒除其实最容易,而且相信你有勇气这样做,但当那一刻到来时,你真的不会退缩吗?毕竟,作为手淫者,我们一生都在临阵脱逃,寻找理由以推迟戒除那一天的到来,不是吗?

即使你理解其中的道理,相信自己不会退缩,但如果你认为,对你来说,最困难的时期在几个月甚至几年之后,这是否意味着,我得建议你等到那时再戒呢?当然不是!

至此,你肯定觉得,我不仅没有解决你的疑问,反而在混淆视听。这个局面真的很混乱。当你感到恐惧时,几乎不可能判定自己的决定是否理智。

假定你的孩子或父母患了慢性病,无法治愈。现在,有一种简单便捷的治疗方法。你会建议他们等待假期过后,或等到病情加重之后,再去治疗吗?这种病不会自然减轻,只会越来越严重。请现在就接受治疗!那样你才能真正享受假期,并更好的面对生活压力。现在就是戒除的唯一时机!

我已经解释过,你所预定的戒除日往往都是错误的戒除时机,无论是“特定的戒除日”还是“困难最大的戒除日”。这其中并没有什么奥秘可言,事实上其原因再明显不过了。它们必然是错的,因为唯一正确的戒除时机就是现在!今天!
            

第39章 戒除的最佳时机是什么? /录音

”第39章
         
无论怎么说,手淫者都没有理由推迟戒除,所以我们实在没有必要去争论最佳的戒除时机。“现在”之所以就是戒除的唯一时机,有几个理由:

1.至此,你的大脑已经受到全面的准备和调试,使你易于戒除。就像将要向冠军宝座发起冲刺的拳击手,或即将攀登珠穆朗玛峰的登山员一样,你的士气此刻处在巅峰状态!

2.你实在没有任何合理的理由,去推迟戒除。如果你有,这就说明你没有完全理解欲望陷阱的本性。请注意,如果你现在不能理解,你就一辈子也无法理解。在你决定推迟戒除之前,要么重读这本书,要么和朋友进行讨论,要么联系我们进行指导。

3.推迟戒除有什么目的呢?说到底,你为什么想这样做?戒除后不会发生任何不好的事情,你也没有放弃任何东西。相反,你摆脱了一种可怕的疾病,获得了惊人的收获。而且,在这个过程中,你不会感受到任何痛苦。拳击手和登山者除了要进行周密的计划和准备之外,还必须经历极大的痛苦和艰险,才能达到目标,而你所做的精心计划和准备,就是打造了一把门钥匙,可以打开你自己筑造的监狱。在你结束最后一次手淫的那一刻,监狱的门就打开了!


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8208898 发表于 2020-1-20 03:14:49 | 显示全部楼层
我真sb 还期望着有好处 呵呵
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liu19890628 发表于 2020-1-20 03:21:54 | 显示全部楼层
从小学到现在手淫了6年,从今天开始下定决心戒除手淫,不沾色欲,那我自己慢慢变好
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mbsky97 发表于 2020-1-20 05:04:12 | 显示全部楼层
感谢,我终于戒了超过两个月,这几个月里状态很好,心情平静
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JonasTcs64 发表于 2020-1-20 08:35:42 | 显示全部楼层
大爱,主要是不涉及宗教,本人无神论者,喜欢喜欢
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you_2010 发表于 2020-1-20 13:26:19 | 显示全部楼层
写的真好,真幸运可以听到这些录音,
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碧海青天 发表于 2020-1-20 16:36:27 | 显示全部楼层
坚持!祝大家jiese成功!
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LloydBucha 发表于 2020-1-20 19:28:49 | 显示全部楼层
感恩老师,我会用戒色成功回报你的
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zhengxin 发表于 2020-1-21 04:23:59 | 显示全部楼层
这本书也太赞了,我听到一半就再也升不起半点要手淫的想法了,简直是醍醐灌顶,直击本质!
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ShayCohen3 发表于 2020-1-21 04:47:39 | 显示全部楼层
想自己是不是有什么病,一切都是多巴胺反应。太可怕了
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