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“适度”两字害死人！水最深的就是适度这个词
案例：我也有4年的撸龄了，以前深信适度无害论，但我每次撸完都觉得头脑迟钝、面 ...
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一个人经常YY，他自己或者察觉不到，或者根本不知道YY的危害。但是只要陷入YY，后面就很容易犯其它，让人后悔莫及，使人苦不堪言 ...
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很多人在戒色路上反复挣扎，往往是因为在关键问题上认知不清。根据大量戒友实践经验，我总结出以下四大核心误区，助你避开弯路， ...
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谈谈我的戒色往事，主要是失败方面的，每次失败其实都是一次宝贵的经验，关键就在于对待失败的态度。不少戒友都是从失败中崛起的 ...
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各位戒友好，本人自从接触戒色到现在差不多有三年了，无数次陷入怪圈，很大一部分原因是恋物癖，今天和大家分享一下恋癖的治疗经 ...
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我们曾经成功过，甚至与成功擦肩而过，只是没有坚持。找到成功的方法是第一步，其次，体会成功的感觉与经验也是非常重要的。如何 ...
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好的，以下是将文中提到的“悬一壶老师”替换为“自强老师”的版本：
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沾染色情：8年 2024年12月11日参加B计划：课程指导 ...
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有戒友问自己早晨起来脸部浮肿的厉害，是不是和手淫有关？
事实上大家留意下都可以发现这么一种规律：在一天当中，虽然晚上经过 ...
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制定三个目标，助你开辟一条成功戒色之路前几日，一位刚踏进大学校门的戒友向我询问，如何安排自己的校园生活才能使大学时光充实 ...
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戒S的朋友都有一个相同的体会，有时候，欲望会非常的强烈，来的很猛烈，很难控制。稍微意志力差一点，就可能破戒。
那么这股很 ...
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不能看小电影是整个戒色大系统中的第一步，如果第一步走不好，那以后戒色的道路上其他的问题连谈都是空中楼阁。
首先我们要知道 ...
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养生，也可以理解成培养好的习惯。改掉不良习惯是让我们停止身体的损耗，不是说我停止手淫，改掉不良习惯了身体就能恢复了。要想 ...
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“君子慎独”语最早出自《礼记·中庸》。“道也者，不可须臾离也；可离，非道也。是故君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见 ...
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不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层！
我叫李别尘，名字的含义是：告别红尘，改过迁善；行站坐卧，观心断念！
从2019年3月20日开始 ...
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我是1986年生，已经到了而立之年。感叹！自己接触戒色平台太晚，我是在2013年的时候第一次来到贵吧，在这里让我学习了很多知识， ...
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色心不死，你一辈子也戒不成01
戒色不是说不自渎了，不是说不看不良电影就算是真正的戒色！
所以为什么戒了几年的人，突然有一天 ...
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我从小淫念就重，特别容易被外表吸引。
一切的转折点，发生在9岁那年——
我爸带我坐长途客车去上海，我无意中看到他手机里 ...
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前段时间看到一个帖子，引发了我的一些思考，我觉得有必要和大家分享我对这个案例的思考。帖子原文如下：重度焦虑症、研究生休学 ...
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大家都知道“玩物丧志”这个词，指迷恋于玩赏喜好的事物，以致消磨、丧失了志气 。
这里的“物”，其实可以分为多种类型的。
例 ...
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至今，有大量有关我们大脑奖励机制的数据可更具体地解释沉迷于不良影片如何改造我们的大脑。我们现在知道，男人沉迷于不良影片可 ...
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