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我们总是在破戒前，只是有段疯狂的时候，那是因为当你看到擦边的视频，自身大脑的多巴

问：为什么自己独处时容易破戒？ 答：自己独处就是你和你自己在一起，那么在你没有净

问：为什么我总是戒不了？为什么我今天又破戒了？我管不住自己，控制不了怎么办？[hr]

准确的说这篇文章写的不应该是戒色计划了，而是你人生的真正计划，我不想在这里跟你

1：早起阅读 [hr]30日戒色计划第27天，8:00早起（时间自己设定）

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戒色后，身体何时才能完全康复、怎样做才能有效康复的问题是每一个戒手淫者（无论成功