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戒第21天，没有看黄，没有意淫，但是很想破戒，很难受很难受，很想看黄，没有意淫断念也没用啊，现在怎么办，很难受。 ...
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我已经完成30天计划，我把所有的成除指令都写了下来。也已经完全理解了书中的内容，但是怕忘记疏忽某个点，是不是只要遵守解除指 ...
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我这段时间每天晚上都梦淫都没遗精，但白天的时候尿尿在最后都有白东西，今天特别多，算不算破戒为什么我身体没有什么不舒服酸软 ...
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今天已是我发誓的第五天，这几天里心里有微妙的变化，我深知手淫的后果，如果有人问我我还会不会手淫，我的回答肯定是不 ...
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刚刚加了一个戒瘾的群，结果里面有一个人刷黄色图片让我撞上了，不想破戒现在怎么办。
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戒第20天，今天脑海里没有黄色画面，但是心里很空，很难受那种感觉，也说不好，就是空虚，然后心理有点被折磨的感觉，我有时一天 ...
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区分习惯和上瘾的要领是：上瘾时，你越不喜欢，在幻觉中就越依赖它，从而会摄入更多。 怎么理解这句话？ ...
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想到色情心里有矛盾心理，还是想回去观看，但是能够克制，想起了生活中的很多戒色的理由，也向往以后的生活，所以再也不会手淫一 ...
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执行30天戒除计划第三天遗精了，需要重新开始吗？
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刚刚遗滑了我感觉是白天打篮球的缘故但是以前遗滑睡觉中还是能感觉到的这次一点感觉都没有了这是为什么为了减少遗精需要少做运动 ...
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如何找到自己当初的戒除信心，为什么现在做什么都和手淫挂边只要自己有时不注意就都是借口，问题到底在哪里呀 ...
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性欲是不是假的
性欲跟戒断症状有关系吗
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社会洗脑的步骤是怎么样的
让人有哪些方面的误解
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怎么让潜意识不再有淫欲
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红豆老师，在这里，我向您，向我父母也更向我自己发誓，从此刻起，以至我逝去的那一刻，我也不手淫，对手淫不能有任何的渴望，因 ...
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我已完成30天戒除计划，但是这几天欲望很重，我做错了很多事情，但是没有导致破戒，这是启示时刻，只要过了这段时间多巴胺的戒断 ...
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我从3月11号那天开始戒的，到今天3月28日已经第18天了，我觉得身体有着不同程度的恢复，这书基础版已经读完了，在看终极版，戒除 ...
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破戒借口，还有些都不刮边的借口，有的时候就会随他去这个怎么解决老师我每天借口过了我一想当时的借口又没啥 ...
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戒色是远离，而不是对抗；色是忘掉的，不是戒掉的。”这是真正的戒色实战经验。这是以前戒色时代的戒色前辈们的成功经验。由于错 ...
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我感觉我能戒3-4天左右，但是时间一到就会破戒，这是意识还不够深刻吗
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