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压力大时情绪不好，想用看黄手淫寻求精神慰藉，怎么避免，请求具体方法
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一个结婚的他戒手淫容易点，因为他有生理反应时便能及时消除，请问作为一个没结婚的成年人怎么看待自己的生理反应？ ...
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32.33章一样的吗？
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我读完戒色30天计划，有必要在看一遍，和看戒为良药吗？
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本人已经完成30日戒色计划，并未感受到启示时刻，但已经决心享受生活，由于突然停下录音不习惯，决定从明天开始每天听20分钟录音 ...
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破戒后是否要重新开始30天计划？
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请问，手淫不能消除空闲感，只能增加空虚感，看那几章
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导致的大小眼能好吗，自卑啊
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老是出现一些不该的幻想，比如睡觉的时候老是想到一个我心中的完美女人，怎样去克服？戒友们 ...
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1.能否将30日戒色计划和相对应的《这书能让你戒色——终极版》整合在一个文档内供戒友一并下载呢？
2.7日戒黄源有相对应的txt/do ...
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我从五年级开始撸到高二，看了老师的文章之后，频率下降了。但是现在感觉意淫还是很严重，今天是第4天。我害怕意淫更加严重之后 ...
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请红豆老师或哪个大神分析一下，谢谢
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看过很多关于这个的文章，但还是不清楚，到底什么才是正确的性价值观？求戒友帮忙解答。 ...
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这段时间我每天都会有或多或少的梦淫每天四点多起来都有这很多借口很害怕也很害怕遗精知道遗精没有什么也知道还怕遗精然后手淫都 ...
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第十一天破戒了怎么办，已经破戒很多次了感觉戒不掉怎么办啊？虽然内心挣扎但还是破戒了，已经伤的很深了。 ...
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我有一下问题想请教你一下，我已经被洗脑，认为手淫是痛苦的难受的，那么发生性关系的时候，我应该觉得是痛苦还是享受呢？ ...
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各位戒友能不能搞道红豆老师的微信号，或者联系方式，，有的话回复老弟一下，没有的，也想知道的帮忙问问或者转发，谢谢各位了 ...
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钱也交了，刷新也看不见，咋回事
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前几天在站里提了一个问题，有关于遗精和滑精得到了解答，有个前辈说遗精有梦，我初步了解，然后在4月8号晚上没有遗精，4月9号我 ...
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我有严重的恋母情结，其中不知道有没有色欲问题，感觉还在母亲的摇篮里，不能解脱，求助求助，这书已看了大半部分 ...
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