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老师多巴胺水平会在21天左右有所缓解吗？
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昨天晚上睡觉梦见自己一边看黄一边手淫，场景非常真实就和以前一样，当时的场景就连手机里的片子都非常真实（醒来就不记得了）， ...
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戒了六天又破戒，今天跑医院跑了五趟去看病人真的好累，然后思想松懈了，再加上晚上喝了可乐刺激，对身体上的抵抗完全没有，然后 ...
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有过一次性经验，但发现自己早泄怎么办，手淫的时候不会很快就射。另外彻底戒色35天了。
看黄的欲望能控制，对红豆老师的文章还 ...
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今天第52天，明白了洗脑是造成淫欲的主要原因，看到了一条新闻提醒大家，这世间行善事都未必有回报，更别说邪淫造恶果的下场了。 ...
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今天上午出现意淫了，然后中午就滑精，滑精算不算破戒？还有包皮过长会不会经常遗精，求戒友指导 ...
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近一周没有遗精也没有欲望，但是今天是第51天，欲望又开始了猛攻，我这边完成了三十日计划，重新读戒色基础版开始，每天都会听20 ...
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可以直接听终极版吗，之前听基础班挺有效果，中间有过破戒，寻思要不要重新听一遍基础，再来听终极 ...
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戒色需要在意天数吗？已婚戒友戒色过程中有房事算破戒吗？戒的天数多了后破戒后更难受啊。天数问题，求指教。 ...
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当身体上出现了戒断反映你们是怎样饿死心中的恶魔的，还有戒色中的矛盾心理是怎样处理的？ ...
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戒色需要在意天数吗？已婚戒友戒色过程中有房事算破戒吗？戒的天数多了后破戒后更难受啊。天数问题，求指教。 ...
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今天是我戒除第48天，感觉还有欲望，没有感受到启示时刻，要继续听文章洗脑吗，计划完成了需要二刷吗？ ...
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我的年龄：
17
手淫年限：
5
从事职业：
学生
目前居住环境：（如：单人居住,集体宿舍,父母同住,与异性朋友同住等）
个人
回忆 ...
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几天前看了这书永久版，确实不错。
我理解了陷阱，也知道没必要再犯傻，但在一天欲望很强也自己心里也告诉自己我是个非撸者了， ...
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之前我已经完成了30天戒除计划，可是后来我破戒了，当我重读30天计划的时候，发现我没有完全理解只是理解了大部分，当初破戒就是 ...
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好像不怎么清楚色欲的本质是什么 ，那位戒友告诉我一下，谢谢！
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是我钱没充够吗？？？
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好不容易戒了七天，又失败，难受，谁来开导开导我。
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老师，断念是在心里说断，这算与欲望对抗，强压念头吗，还是说多了会成为一种潜意识，不在关注色情了 ...
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