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从疫情时候开始戒色到现在，破戒27回，最多戒了十天，我该怎么办？求戒色成功的前辈支招，鄙人宁当感激不尽 ...
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回到学校后因为学校相关规定，不能带手机过去，也没有终极版的录音文件，文字总之看着看着就忘记看了，求助 ...
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戒色屡戒屡破，总有微妙的感觉让自己破戒，破戒前烦躁不安，破戒后平静如水。求问可以借助一些外力吗，比如佩戴避邪物品。 ...
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我自己已经戒掉手淫3年了，但是一次偶然的机会我有重新掉进手淫的陷阱，我该怎办呢
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戒色103天了，这段时间不想手淫了但是很想看黄，有时会意淫，甚至最近出现了重戒的想法，我平时手机擦边内容挺多的，想知道这是 ...
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每到星期六星期天不上班就会破戒
一个人租房子住
每天即使坚持看文章也会破戒
陷入了怪圈
破戒前心情低落 拖延 寂寞感严重
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戒色最关键的是什么？
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还有压力破戒有什么好的应对方法吗
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撸了12年了，戒色26天了。昨晚欲望强烈看了下色情片。实在难受了，痒的不行。有撸几下，但是没有撸出来，坚持挺了过去。不知道算 ...
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老师和各位戒色的前辈们好希望可以帮帮我。我因为手淫使自己患上了焦虑症抑郁症，现在又有点社恐，我还是没有戒掉手淫，接触戒色 ...
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红豆老师呢？？？？
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在线停，急
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请问网络小说上瘾和手淫是同样的道理吗？这两种恶习危害是否一样？解决方法有区别吗？
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戒了一个月多，遗精了，自己知道是必遗的，第二天感觉情绪低落，尤其是下午，而且很累。脸上动不动就长痘痘，唉。 ...
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日常生活中，看到漂亮美女就会想入非非，幻想和意淫和美女xj的场面，对美女的私密生活意淫不止。请问这种情形严重吗，如何改正？ ...
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今天是我戒色第36天，我最近总有一个想法，因为上次撸管没有到黄片的高潮射，而是随着感觉射的，这让我感觉很苦恼。心魔时不时的 ...
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wwwwwwwwwww
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红豆老师，我现在每天都有躯体震颤感，总是不自觉兴奋，性欲特别旺盛，控制不住的那种，每天都特别痛苦，我怎么摆脱这种症状呢？ ...
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戒断症状消失的规律是怎么样的
为什么不手淫后症状越来越大
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