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这是红豆的一本书。一切可以上瘾的机制都可以让人产生快感，手淫同样如此。手淫本质是多巴胺上瘾。多巴胺会产生快感。他又说手 ...
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求助请详细说明情况，以便为您提供最有效的指导方案：
格式如下，内容可编辑和删除，根据自己情况添加补充.
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我感觉活着就是痛苦，不管我撸或者不录，到处都是痛苦。
我的意思不是破罐子破摔，而是如果没有美好动力从何而来。
我现在腿疼， ...
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戒友们，你们有没有这种感觉自己一个人，特别想淫欲，躯体震颤，浑身发热，我感觉废了啊，怎么办，好想变成一个正常人 ...
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晚上总是睡不着觉 ， 非常的苦恼
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每天早晨阅读是要将，计划中的1.今日阅读2.行程安排3.今日解说.4睡前反思都要阅读吗.
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问一下，虽然远离黄源是戒色第一规，但每次想到看黄必破，我就会想万一看了黄就该破，很烦恼，让我没有抵抗心魔的力量。 ...
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看到路边的美女，特别是身材不错，长得好看的。穿的又漂亮 我的内心就会有占有欲，但又得不到。当知道她结婚了会有强烈的被剥夺 ...
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7日戒黄源什么时候可以下载呀？
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大家有没有梦遗的烦恼，我大概一周一次，每次梦遗完就感觉自动破诫一样坚持不下去了，我想从今天起戒撸，梦遗也不知啥时候能改掉 ...
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这本书能让你戒色有实体书？
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如果我无法从生活中体会到快乐，我想要正常生活的欲望就不会大于我要手淫的欲望
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为什么我每次戒到一个星期就难以克制自己的欲望而破戒 希望大神能指点
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我感觉控制不住自己，欲望以来，忍不住要看黄，一看就破.天天想戒除戒除，到头来还是戒了破，破了戒. ...
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我自从2020年三月戒除到这本书能让你戒色以来，已经破戒四次，第一次是戒色四个月，第二次两个月，第三次是一个月，最后一次是两 ...
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从青少年便已经开始踏入这条深渊，当时不以为意！越陷越深，时至今日竟有7.8年之久.现在淫欲，色情，手淫已经严重影响到我的生活 ...
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我曾经戒了70多天，最后败给了自己的欲望。当时十分难受，心魔不断怂恿，脑子里全是不良信息怎么也熄不灭。好多次都是这样破戒 ...
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我现在是一个高中复读生。我学习非常紧，实在很少时间去戒色，请问论坛主如果我一周只能用两个小时来戒色，这样我执行戒色计划效 ...
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我们的身体是父母给予的，弟子规有一句著名的话:身有伤，贻亲忧。德有伤，贻亲羞。
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