梦遗

大家有没有梦遗的烦恼，我大概一周一次，每次梦遗完就感觉自动破诫一样坚持不下去了，我想从今天起戒撸，梦遗也不知啥时候能改掉

建议你学习一下飞翔哥的控遗之道，对梦遗很有帮助，梦遗是我们戒色道路上的大问题，不克服梦遗关，破戒是非常容易的，而且身体的恢复效果也很差。

15804740852 发表于 2020-12-3 23:03
建议你学习一下飞翔哥的控遗之道，对梦遗很有帮助，梦遗是我们戒色道路上的大问题，不克服梦遗关，破戒是非 ...

嗯嗯，刚刚看了双手攀足固肾腰法，试了50次，自我弯下腰感觉双腿后面有绷紧的感觉就差不多了，早睡，以后有什么技巧大家多沟通。

这是自然发生的，我昨天遗精，没有梦见什么黄色内容，我感觉已经净化了自己的思想，学点控遗精的方法，加油，相信自己！

多做固肾功，找对拉紧感，睡前200次，分为四组做；一定要学会控遗，遗精后是一个小的破戒高峰期，期间要避免其他伤肾的因素，注意情绪管理，好好修养不要熬夜久坐，慢慢的会回到戒色的正轨上，加油加油！