戒断反应的问题

发表于 2020-5-3 08:07:24

老师多巴胺水平会在21天左右有所缓解吗？

发表于 2020-5-3 21:04:37

事实上，在你断绝最后一丝手淫欲念的瞬间，戒除手淫就已经成功了；你所等待的，不过是戒除再次失败的那一刻——你向自己屈服的那一刻。
不要去关心多少天时间，你唯一能做的就是对戒色这件事不犹豫，不怀疑，不妥协

发表于 2020-5-9 19:22:18

多巴胺是人体生存必要的激素之一，它具有多种诱发因素，另外需要强调，多巴胺因素导致的戒断症状只占手淫成瘾的1%，不必把重点放在控制多巴胺上，只要你活着，多巴胺就会存在，在你戒除手淫一段时间之后（这个时间可能需要数月或者几年），淫欲对多巴胺的刺激或自然缓解，不会像现在这样敏感。

发表于 2020-5-22 11:17:23

hodeoo 发表于 2020-5-9 19:22
多巴胺是人体生存必要的激素之一，它具有多种诱发因素，另外需要强调，多巴胺因素导致的戒断症状只占手淫成 ...

请问戒手淫必须要彻底戒除吗

发表于 2020-5-29 20:25:06

千万别看黄，看黄必破

发表于 2020-5-30 23:26:08

有智慧的人没有困境，有慈悲的人没有绝望。能随缘的人没有坎坷，能忏悔的人没有磨难。

发表于 2020-6-1 04:36:40

平心静气，不要乱了心智，心越乱越没有智慧，静下心来想想最有效的面对方法

发表于 2020-6-3 01:33:22

多行善，吃素放生，孝顺父母，鼓励戒友，加油！

发表于 2020-6-4 21:16:51

发愿忏悔，远离黄源，看黄必破，修心为上，转念为辅，兄弟加油

发表于 2020-6-6 02:29:03

其实上瘾的核心本质并不是多巴胺在作怪，而是你的内心

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戒色求助（有问必答）