8种睡前补肾、补气血的养生法（实用）

发表于 2020-8-26 16:31:52

以积极向上的心态战胜自己的陋习。

发表于 2020-8-27 21:19:56

一定要坚持下去，加大学习的力度，彻底杜绝邪淫，好好戒会好的加油啊！

发表于 2020-8-29 00:56:18

哈哈哈，加油师兄。戒色真的是太多好处了，一定要坚持，不要松懈

发表于 2020-8-30 03:54:19

戒10多天，现在状态比前几天好多了，神清气爽，虽然不如以前，但是有点状态了

发表于 2020-8-31 06:11:26

加油，平时多学习戒色文章提高警惕，早睡早起养成好习惯，少上网，多运动，多看书，加油，祝你早日康复

发表于 2020-9-1 09:49:43

戒掉邪淫等于给了我们一个结实的基础，让一切都可以从到开始！加油师兄(ง •̀_•́)ง

发表于 2020-9-2 11:04:12

发愿忏悔，远离黄源，看黄必破，修心为上，转念为辅，兄弟加油

发表于 2020-9-3 15:47:02

一定要清楚危害，戒掉不良习惯，立下誓言。

发表于 2020-9-4 17:14:59

不要一直呆在床上，找事情做，这样才能活得更好

发表于 2020-9-5 20:13:38

一定要多背多记断念口诀，想想自己的父母，想想自己的未来，还敢撸吗

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经验分享（戒色感悟）