8种睡前补肾、补气血的养生法（实用）

发表于 2020-11-13 04:30:58

坚持戒色，多做善事，厚德载物，放好心态，加油

发表于 2020-11-14 00:50:59

戒色并不难，难的是持之以恒的坚持学习；

发表于 2020-11-14 19:06:29

戒色并不难，难的是持之以恒的坚持学习；

发表于 2020-11-15 13:10:54

只有自己能救自己，一味的强戒盲戒不可能戒掉，戒色神力来自不断学习

发表于 2020-11-16 08:46:44

控制不住时，可以尝试给自己一巴掌，谓之：强制冷静

发表于 2020-11-17 00:40:04

戒色不能强戒十分容易破戒的戒色得靠学习戒色文章

发表于 2020-11-18 18:52:32

心态为主，戒撸为辅，先把心态变纯洁了再说！

发表于 2020-11-19 04:01:19

还得通过阅读戒色文章，目的在于不断提高思想觉悟和警惕性，时刻强化戒色意识

发表于 2020-11-19 11:59:26

身体已经吃不消，多学习，多断念

发表于 2020-11-19 19:54:32

继续加油，坚持学习戒色文章，不要松懈

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经验分享（戒色感悟）