每天23点前须入眠睡得好最养肾

发表于 2020-8-24 12:49:17

加油加油！相信自己会越来越好的！一定可以戒掉手淫的！

发表于 2020-8-25 17:24:33

祝你生活愉快，身体越来越好，加油！

发表于 2020-8-27 03:54:34

好好戒下去，把养生做好，你自己的肾气满了才能恢复，才有用，加油

发表于 2020-8-28 06:21:30

戒得再好，抵不过撸一次

发表于 2020-8-29 10:20:35

戒色是长久战，一刻不能松动，趁现在状态好使劲的去往脑子里灌戒色知识，加油

发表于 2020-8-30 12:04:17

一定要注意修心，不断学习戒色文集

发表于 2020-8-31 15:13:11

每天看戒色文章，提高警惕心。突破白日筑基大关

发表于 2020-9-1 17:46:54

祝你生活愉快，身体越来越好，加油！

发表于 2020-9-2 20:16:38

加油！持之以恒戒下去！

发表于 2020-9-4 00:53:02

一定要坚持下去，加大学习的力度，彻底杜绝邪淫，好好戒会好的加油啊！

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经验分享（戒色感悟）