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近一周没有遗精也没有欲望，但是今天是第51天，欲望又开始了猛攻，我这边完成了三十日计划，重新读戒色基础版开始，每天都会听20 ...
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老师多巴胺水平会在21天左右有所缓解吗？
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我发现我的一个问题是在社会洗脑下认为男人总是羡慕做爱的人，因此没抵住诱惑
请问该怎么办 ...
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是的，可能是昨天看了一首吻戏的MV，导致的。现在头晕，好像是破戒了一样（因为梦遗后，心里一直有个声音就我在手淫一次，特 ...
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在工作时欲望来了怎么办，虽然当时能忍住但是回家了就会欲火焚身破戒啊，不去练习断念可以解决这种情况吗 ...
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想到色情心里有矛盾心理，还是想回去观看，但是能够克制，想起了生活中的很多戒色的理由，也向往以后的生活，所以再也不会手淫一 ...
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我一看到女性穿高跟凉鞋就意淫，控制不住，各位帮忙解决一下。
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我最近感觉排尿有点不顺畅，尿量也比较少是怎么回事？
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每天都是12点多才睡，明明手机已经没什么可玩的了，还是在刷，浑浑噩噩的刷那些无关紧要的，又怕刷到擦边球，既然没事干都早睡不 ...
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为什么手淫者要对自己撒谎？因为不想承认上瘾的事实吗？
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借掉了30多天16了172斤如何减肥面貌已经焕然一新也有光泽了就是体重减不下去求助
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戒色最关键的是什么？
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我真正需要摆脱的是，我需要色情的想法，和面对没有色情的生活所带来的空虚感
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要怎么才能看破淫欲的快感，脑子里一有色情镜头就忍不住
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大家好你们有没有破解的
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。。。。
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为了详细了解情况，请各位参照以下格式发帖：
发帖完成后管理会在一日内回复，为您提供合适的指导方案。
格式如下，内容可编辑和 ...
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老师和各位戒色的前辈们好希望可以帮帮我。我因为手淫使自己患上了焦虑症抑郁症，现在又有点社恐，我还是没有戒掉手淫，接触戒色 ...
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求助请详细说明情况，以便为您提供最有效的指导方案：
心理一直有个问题 手淫是给我们带来痛苦的根源 那我们为什么还要用手淫 ...
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心理一直有个问题 手淫是给我们带来痛苦的根源 那我们为什么还要用手淫来缓解痛苦呢？我们为什么还对那个缓解痛苦的过程一直留 ...
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