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夏季养生、饮食注意事项
夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛,好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不 ...
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一般戒邪淫大约三个月的时间眼睛慢慢就会清澈,恢复定光。道家所说的百日筑基,也就是一百天保持身心清净的话,元气就会逐渐恢 ...
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失眠几乎是所有神经性疾病的通病,抑郁,焦虑,各种恐惧,神经衰弱等。戒色的朋友们多多少少也有一些上述的症状,所以研究抑郁, ...
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有很多因为手淫,或综欲而导致的肾虚,遗精的朋友,非常苦恼!练四平马又很难坚持,收效甚微!才向大家推荐这种桩,叫弓箭步桩! ...
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7:00 起床
7:00是起床的最佳时刻,身体已经准备好一切了。
打开台灯,告诉身体的每一个部分,尽快从睡眠中醒来,调整好生物钟 ...
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脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就 ...
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戒色的很长时间了,自己觉得越来越淡定、从容,越来越知道控制自己的心,当然也越来越觉得自己的智慧就像水泥地上的水一般少而且 ...
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1,各位戒友,周末和假期 破戒高峰期!希望大家加强防范,提升意识! 请各位戒友注意:
2, 删除你电脑,手机中的黄色视频,黄图 ...
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一般戒邪淫大约三个月的时间眼睛慢慢就会清澈,恢复定光。道家所说的百日筑基,也就是一百天保持身心清净的话,元气就会逐渐恢复 ...
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网上有提出以下手淫恶习史身体康复时间表:
恶习史10年以下:三年初步恢复,五年基本恢复。
恶习史10—20年之间:五年初步恢复, ...
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养肾其实就是养精,从5方面下手:
1.寡欲:过性生活耗散肾精叫做明耗肾精。凡是用脑过度,成天焦虑,总想女人的人叫暗耗肾精。
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如何恢复健康始终是大家最关心的问题,戒色可以使身体变得越来越好,直至彻底恢复,乃至更上一层楼,这是毫无疑问的,与此 ...
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随着冷空气降临,感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒能力,抵御疾病来袭, ...
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第一阶段:
戒淫一个月之后,频繁滑精的情况会得到改善。戒满一个月的别沾沾自喜,这只是戒色的开始,为戒色打基础。
第二阶段 ...
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物理学有惯性定律,其实人的心灵也有惯性。我们一般称之为习惯。佛法中称为同行等流果。前世杀生的人,今世也喜欢杀生;前世邪y ...
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中国古代养生家十分重视饮食之度,早就认识到饮食过度的危害性。《内经》指出:“饮食自倍,肠胃乃伤”;“饮食以时,饥饱得中” ...
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人最根本的组成方式也就是五行,也就是金木水火土
首先要讲解人存在的根本,人立身,身为本,本是什么?本其实就是水,为什么这么 ...
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1 记住!睡觉是养生第一要素。睡觉的最佳时间应该是晚21点至早3点。这个时间是一天之中的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长, ...
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1.看眼睛:
看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这 ...
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大家都知道不正常的淫欲(除了邪淫,还包括夫妻之间过度的爱欲。)那个果报会很惨很惨,用四个字概括就是:身心俱败。这是无可否 ...
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