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戒色恢复指南(养生恢复)

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所属分类: 官方整理 戒色恢复指南(养生恢复)

本版主题: 497

今日更新: 0

戒色后期的恢复指导,真正的经验分享,助您快速走向健康身心,拥抱未来。
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作者:honcha 2019-6-17 最后回复:youyou 2020-3-17 03:41
1,各位戒友,周末和假期 破戒高峰期!希望大家加强防范,提升意识! 请各位戒友注意: 2, 删除你电脑,手机中的黄色视频,黄图 ...

8/4066

作者:adsl520 2019-12-24 最后回复:youyou 2020-3-17 03:41
戒色的很长时间了,自己觉得越来越淡定、从容,越来越知道控制自己的心,当然也越来越觉得自己的智慧就像水泥地上的水一般少而且 ...

37/8543

作者:wenson 2019-12-24 最后回复:youyou 2020-3-17 03:41
 脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就 ...

37/8304

作者:plm 2019-12-24 最后回复:youyou 2020-3-17 03:41
7:00 起床 7:00是起床的最佳时刻,身体已经准备好一切了。 打开台灯,告诉身体的每一个部分,尽快从睡眠中醒来,调整好生物钟 ...

35/9463

作者:kinkyxiang 2019-12-24 最后回复:youyou 2020-3-17 03:41
有很多因为手淫,或综欲而导致的肾虚,遗精的朋友,非常苦恼!练四平马又很难坚持,收效甚微!才向大家推荐这种桩,叫弓箭步桩! ...

36/8158

作者:y448161385 2019-12-24 最后回复:youyou 2020-3-17 03:41
失眠几乎是所有神经性疾病的通病,抑郁,焦虑,各种恐惧,神经衰弱等。戒色的朋友们多多少少也有一些上述的症状,所以研究抑郁, ...

24/8182

作者:人间炼狱 2019-12-24 最后回复:youyou 2020-3-17 03:41
一般戒邪淫大约三个月的时间眼睛慢慢就会清澈,恢复定光。道家所说的百日筑基,也就是一百天保持身心清净的话,元气就会逐渐恢 ...

35/10491

作者:jeny 2019-12-24 最后回复:youyou 2020-3-17 03:41
夏季养生、饮食注意事项 夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛,好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不 ...

31/7507

作者:vanallen00 2019-12-24 最后回复:youyou 2020-3-17 03:41
肾者,主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发,其充在骨,为阴中之少 我的老师胡海牙先生今年已经95岁高龄了。前一段时间陪他去体 ...

32/8247

作者:arrow 2019-12-24 最后回复:youyou 2020-3-17 03:41
叩首法 美白法 一天三次 叩首,顾名思义就是磕头,有人问,磕头也是锻炼吗?那当然,磕头还是道家修身秘法之一呢!也可以美白! ...

33/10080

作者:fengleiaaa 2019-12-24 最后回复:youyou 2020-3-17 03:41
现代人的生活用一个“懒”字就能概括。渴了才想起喝水,憋不住想起去厕所,头晕眼花才想起休息片刻,更别提主动运动了。 其实, ...

34/8702

作者:燕郊游子 2019-12-24 最后回复:youyou 2020-3-17 03:41
身体要更好地恢复,控制遗精频率就显得异常重要了。很多戒友虽然在坚持戒色,但是频遗始终无法克服,结果就是漏垮了。记得有位戒 ...

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作者:hodeoo 2020-1-6 最后回复:youyou 2020-3-17 03:41
什么是回归自然?   一、吃:   尽量吃没有经过加工的食物,如天然的粮食、蔬菜、水果。能生食的就不要加工成熟食, ...

58/11794

作者:hodeoo 2019-8-31 最后回复:linjh 2020-3-16 21:00
中医:肾上通于脑!肾精化生脑髓!肾主骨,骨生髓,脑为随之海。手淫伤肾,伤到一定程度,先是出现脑力下降,再伤下去,就是神经 ...

1/5902

作者:dato1hao 2019-8-30 最后回复:linjh 2020-3-16 21:00
为什么做不到停止看黄片?盟友,伙伴,恢复 对那些不看色情片,或者可应对强烈(精神)依赖的人,这似乎是一个简单的修复:只是 ...

6/4073

作者:kemeng231 2019-12-24 最后回复:linjh 2020-3-16 21:00
由于现代生活节奏的加快,工作压力的加大,人们长期熬夜,精神高度紧张,饮食不规律,暴饮暴食。长此以往造成了很多的身心疾病。 ...

35/8840

作者:gtd1606 2019-12-24 最后回复:linjh 2020-3-16 21:00
网上有提出以下手淫恶习史身体康复时间表: 恶习史10年以下:三年初步恢复,五年基本恢复。 恶习史10—20年之间:五年初步恢复 ...

35/9121

作者:englisbow 2019-12-24 最后回复:linjh 2020-3-16 21:00
1.问题的引出——面黄肌瘦 时下出现很多“饮食新理念”,其中之一就包括不吃主食,以蔬菜为主的饮食原则。有两类人群持这种观 ...

35/7560

作者:zxm-gloria 2019-12-24 最后回复:linjh 2020-3-16 21:00
小米粥做法 做法:小米适量,小火慢慢煮熟,气血不足者可加红糖少许。 功效:小米具有健脾和胃、补益虚损,和中益肾,除热, ...

34/8823

作者:helen523 2019-12-24 最后回复:linjh 2020-3-16 21:00
日常固阳要点: 少食冷饮:夏天多酷暑难耐,此时人们喜欢喝冷饮,吃寒凉食物,但这样做会损伤脾胃,消耗阳气。因此,夏天要少食 ...

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