国外戒友近400天不撸的秘诀.....

发表于 2020-8-3 16:57:47

坚持学习戒色文章，时刻警惕心魔来袭，自律生活，挑战自己，立足行动，加油

发表于 2020-8-5 01:50:04

看戒色文章，学习戒色知识，按照戒色文章说的去做，去坚持。

发表于 2020-8-6 16:46:02

只要戒色养生做到位，接下来肯定可以恢复的

发表于 2020-8-8 01:46:18

感觉最近又有点控制不好自己的情绪了，任何时候都要心平气和，控制好自己的情绪

发表于 2020-8-9 11:04:16

保持警惕可以让你躲过很多不必要的麻烦和诱惑

发表于 2020-8-10 20:06:48

每天都要大量的学习戒色文章，提高觉悟和定力，控制念头

发表于 2020-8-12 06:37:22

不要一直呆在床上，找事情做，这样才能活得更好

发表于 2020-8-13 15:04:00

发愿忏悔，远离黄源，看黄必破，修心为上，转念为辅，兄弟加油

发表于 2020-8-15 00:33:47

当欲望来的时候可以去找些有意义的事情做来转移注意力

发表于 2020-8-16 10:38:31

继续加油戒，在也不要撸了，症状太痛苦了，人间活地狱

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经验分享（戒色感悟）