我还想手淫最后一次？

很多戒友在破戒前经常会对自己说，让我再手淫最后一次吧，我保证以后就再也不撸了！

事实上戒瘾的朋友也都会这样。戒烟的会说让我再抽最后一支吧；减肥的会说吃完这顿下次就管住嘴；赌徒会说让我再玩一把；你会想要最后再看一次黄，看完了就删。而且，一些新手戒友还会天真的表示：我保证以后再也不看黄了，但这些资源都是我费尽工夫下载下来的，真舍不得删，我把它们给打包存起来行不行？

我：不看了还存起来干嘛？

戒友：我是真的不打算再看黄了，我只是想把这当做是一种年轻时的记忆，也许等我以后戒色成功了，或者老了以后再翻出来看看年轻时的荒唐事，也能作为一种警惕吧。

我：... ...

给大家说个故事，以前看过小说《再劫面包店》里讲了这样一件事：

有夫妻俩半夜睡觉时被饿醒，把家里所剩食物扫荡一空，但仍然感觉饥饿难耐！这时丈夫突然回忆起了他年轻时干过的一件荒唐事，说：我曾经去抢过面包店。

妻子接过话茬：这是怎么回事？

原来，这个丈夫年轻时经历过挨饿，和他一个哥们去面包店抢面包，当然他们是抱有一种抢劫的态度！但是那个面包店的老板却忒聪明，他为了不把事情的矛盾升级，不但没有反抗，还巧妙的对两个抢劫者表示，我愿意把面包给你们，不过作为交换，我想请你们陪我听一会儿音乐。

丈夫和他哥们犹豫了一下还是答应了。就这样，本来一场冲突的抢劫竟然变成了“高雅”的交换！于是，在听完音乐后，两人就“理所当然”地拿着面包走了。


后来？两个人回去后越想越觉得别扭。我们明明是去抢劫，这咋还变成“交换”了呢？我们这不是被店老板给操纵了吗？虽然理性上两人认为还是“交换”好，因为“交换”不违法。但实际上两人还是感觉心理别扭，丈夫表示，我隐隐觉得还是不应该和店老板交换，相反该用刀子威胁他、直接将面包抢走就是！

丈夫对妻子说，他一直觉得这件事情像是一个很大的错误，在过去的生活中留下来一道阴影，一直笼罩着自己，像被诅咒了！他的妻子听完故事后竟然也表示：听完你的故事，我觉得自己也被诅咒了，这也许就是我们会感觉无比饥饿的心理源头！所以，想要化解这种饥饿感，我们必须去完成这个没有完成的“愿望”，真真正正地去抢一次面包店。

于是？两人开着车、拿着妻子早就准备好的面具和枪，一本正经地去抢了一次面包店，一家麦当劳！

上文有个疑惑之处，容我最后插句嘴：他的妻子和年轻时的“哥们”大概是同一人，只不过两人为了掩盖心理的这个羁绊，所以一直假装互不知情！

好了，故事大概就是这样，我不知道一些戒色迟疑的朋友能从中觉察到一些什么问题。如果你抱有一种留恋最后一次的态度来戒色？那这种想法可能会始终伴随着你。并且，如果你没有完成这个最后一次？那在今后戒色的日子里你也可能会饱受困扰。

例如，某戒友本来准备了几部视频、几张图片，打算每天一部。结果，在他开始执行计划没多久便接触到了戒色。这就尴尬了，现在停止吧，就会觉得有些事情还没有完成；继续纵欲吧，又觉得很不应该。

把这换成戒黄的问题大家可能会体会更深。很多戒友在戒色前会经常登录一些色情网站，当然，这些网站都是会经常更新的。在你戒色后，也容易纠结于最后一次看黄的情节，你会想，不知道网站最近又发布了什么“精彩”内容？不如我再点开看看吧，再看最后一次！但事实上你也知道，网站是不断更新的，内容你也是看不完的，看了这次还有下次。

造成这种现象的心理因素有什么？猎奇心占了一部分，其它的我们再来看前面的故事。本来当事人的意志就是抢面包，如果成功了，就是“我”顺从了自己的意志。然而，面包店的老板却提出了用“陪他听音乐”作为交换，把“我”的意志给巧妙的转化成了他的意志。

明明是去抢劫？却被对方给控制了意志，就等于是被对方给不动声色的制服了，心里感觉真不爽！

戒色呢？假设现在我刚接触戒色，让我立刻放弃这么诱人的事情？心理难免会有被强迫感，莫名觉得不爽和遗憾。但如果遵从一种“我再进行最后一次”，从下次开始戒的想法。那么，这就相当于自己在意志方面从被迫戒色变为了主动戒色！所以，这是很多戒友在戒色过程中很纠结于所谓“最后一次”的一个重要原因。

不过，这里你必须明白，就是邪淫的“最后一次”本身就是一个伪命题。它并不是固定的，而是会随着你不停地接触新的诱惑因素而不断向前推移！什么意思？就是说，例如上一次你在看了某张诱人图片后决心把那作为自己手淫的最后一次，可今天你在街上又看到了一个性感异性就又会产生想今天再来最后一次的想法。如此下去，循环不止！

问题大致都说完了，下面来说说该如何对抗这种想要“最后一次”的心理。

有句话叫：30岁的时候买得起10岁时买不起的玩具，又有什么意思呢？现在的你已经跳出了从前的框架，所喜爱与认可的事物都与原来不一样了。即使心理上还留有当初的遗憾，可又能真的找回年少时的感觉吗？

所以，倒不如诚实的接受这些生命中的不完美，学会哀伤，承认自己已经失去或者应该失去一些东西。

戒色问题，对于以往无知的自己，邪淫确实是一种有意义的事情，最起码它可以给自己带来快感。可现在呢？自己已经了解到邪淫的危害，并且已经认可了戒色，那再要去手淫最后一次又有什么意义呢？

从你认可戒色那天起，你在邪淫方面已经长大了，价值观念也与从前不一样了。如今30岁的你还非得再去玩一次10岁时想要的玩具吗？