本人16己经手淫4年了，去年开始戒现在仍失

本人16己经手淫4年了，去年开始戒现在仍失败，屡戒屡破。还有救吗？

不要强戒盲戒 一定要每天坚持学习戒色文章 每天写戒色感悟 提高觉悟 每天保持高度警惕 控制好情绪 心里有疑惑时要及时去解决疑惑 不然心会里不坚定会导致破戒的  明确戒色动机 相信自己  不想一生浑浑噩噩的过去就彻底戒除sy 加油！