求助

发表于 2020-5-9 10:11:03

我的年龄：17

手淫年限：大约5年

从事职业：学生

目前居住环境：（如：单人居住,集体宿舍,父母同住,与异性朋友同住等）父母同住

回忆你第一次开始手淫的时间和情景：撸管很舒服感觉，然后渐渐上了瘾，之后才知道这叫手淫，又知道了色情，就一发不可收拾了

最开始手淫时是否曾沉迷网游或小说：没有，最开始是出于好奇才撸的，后来是看日本av和别人做爱视频才上的瘾

目前是否有异性或同性亲密朋友?：有

你是否看过大量av或者小视频：有

你是否热衷与一些异类的av场景:（如乱撸n,人shou,群 p 等）有过

是否懂得熟练的寻找色情资源：有

目前是否会不自觉的意淫：有点吧

你现在平均手淫的周期是：之前一周比较频繁，现在一周也就一两次

目前是否因手淫产生了生理疾病：这个不清楚，但是出现了头晕、耳鸣

目前是否因手淫产生了心理疾病：不清楚

目前是否经常出入声色场所：没有

是什么原因导致你想要戒除手淫的：知道了手淫的危害

你曾经尝试过哪些戒除方法？：就只是坚持，结果没过多久看到色情的东西就又手淫了

你最想通过戒除改变你的什么状况：学习差

你曾经最长的一次戒除是多久？：两周多

其他补充内容：我不知道是不是得了前列腺炎，反正坐久了小腹会有隐痛，尿出来的尿骚气很大。然后反正是我一看到美女或者色情、做爱的东西就坚持不住，就想手淫，而且还知道在哪里找到那些色情的东西。

发表于 2020-5-9 19:05:55

同学你好，就你目前的状况来看，属于色情成瘾症状导致的手淫，而且已经进入了深度色情上瘾的戒断，建议先阅读一下《7日断绝黄源》：https://www.jiebbs.cn/forum-67-1.html，看清楚色情的本质，戒除对色情的依赖。

之后再认真执行《30日戒除计划》，慢慢消除心理的阴影，调整到积极乐观的心态。