求助

18年接触戒色，今年情况一直很差已经总共破戒了16次，今天还连续破戒了两次，这是之前从来没有过的事情

自己不知道该再去找寻什么样的方法去戒除
各位前辈如果可以的话指导我一番，谢谢！

好的，我有个方法一定可以帮助你，那就是不放弃，不断学习。不知道你看过一个视频没有，一匹马儿陷在泥沼里面，大家都觉得没救了，最后是马儿爆发出了惊人的毅力，自己救了自己。我们深陷XY泥沼的人也是这样，关键在于自救。
每个人的情况不同，上瘾的程度也不同，所以戒起来难度都不一样，适合的方法也不一样。
我从小就有性瘾，高中开始SY时就极度沉迷，自从SY后常年亚健康，一脸衰样。出于自保想要戒掉，戒戒破破十多年，身体千疮百孔，生不如死，关键是屡戒屡败，那种绝望，让我看不到希望。后面我下定决心，不管发生什么都不放弃，即使是死我也要戒。后面就遇到了《戒为良药》，我给自己规定功课，每天定时定点必须看戒为良药半小时，做好笔记，不管破戒不破戒。有时上一分钟破戒，清理过后下一分钟我就把《戒为良药》拿出来学习。
可能是这一份执着，老天爷逐渐给了我出路。通过学习《戒为良药》，我破戒的次数渐渐减少，从两天一次，一天多次逐渐稳定到一个月一次。后面又渐渐遇到了妙光老师百日筑基、秦东魁老师、《louwaishui戒色文集》，一点点的，蜕变再蜕变，一点点的从地狱回到的人间。没有经历过的人根本不知道有多苦，有多绝望，至今都不忍回首。
这就是我的故事，关键在于不要放弃，长期坚持去学习，时间长了总会有点效果，总会找到适合你的道路的。希望可以帮到你，加油！

戒友-CyTE9zZw 发表于 2022-12-17 22:31
好的，我有个方法一定可以帮助你，那就是不放弃，不断学习。不知道你看过一个视频没有，一匹马儿陷在泥沼里 ...

从7号到现在我每天都在看这里的文章，也在坚持做记录，谢谢你的鼓励

披荆斩棘的小李 发表于 2022-12-19 16:38
从7号到现在我每天都在看这里的文章，也在坚持做记录，谢谢你的鼓励

好的不客气的，学习要养成习惯，每天定时定点定量，这样长期坚持下来，时间越久效果越惊人的。最好是体系性的进行学习。
1、大量学习成功经验贴，因为失败有一万种方式，但成功往往是雷同的，戒色的规律就藏在了这些成功经验贴里面了。总结里面的共性，能帮你少走很多弯路的。
2、戒为良药 这是一套奇书，我的世界观通过这套书彻底颠覆掉了，从此开始走上了修身的道路。
3、louwaishui戒色文集 这本书讲了人生幸福的根本，那就是力行大道。最下可以幸福安康，保人生幸福顺利的，往上的境界更是不可穷尽。
4、秦东魁老师讲的命运设计师，人是完全可以设计自己命运的。命由我造，福自己求。
从万事不顺，身体衰败，完全可以自己调整到一切顺利，幸福健康的，关键在于明理后不断力行善事。
加油！