求助

我有时候会意淫，怎么办？
这是心魔吗？
有必要读7天戒黄源吗？
希望得到专业的回复

我是学习戒为良药走专业戒色道路的，意淫是暗漏，也是特别伤身体的，有些戒友把意淫当做是破戒，可以说战胜不了意淫，那戒色不可能成功，而断意淫最好的方法就是断念口诀，每当意淫念头来的那一刹那，就立马念断念口诀来转，当然这需要强大的实战水平，如果你还没有学习过飞翔的戒为良药，那我建议你每天都要坚持学习，我这里不能一概而论，需要你自己去体会。

如果你有长期观看色情的经历，脑袋时常浮现色情片段，常常以热情的目光查看他人，说明你自己色情上瘾了，这个时候《7日断绝黄源》是必须要看的，看完之后，再执行《30日戒除计划就好了》

定力不足 提高警惕 学习戒色文章 一定要及时断念 还有给自己找点事干

加油哥们 前路多坚 一定要认真学习提高觉悟

必须戒色了。不能在邪淫了

只有自己能救自己，一味的强戒盲戒不可能戒掉，戒色神力来自不断学习

一定要清楚危害，戒掉不良习惯，立下誓言。

重要的是觉悟 和断念能力 决心再大 等欲望来了 一样会破戒

先断念，想看黄，想撸一发的念头通通断掉！