问题

实行戒色计划第四天破戒了还想破，怎么办？

戒除前期有破戒倾向是很正常的，分析下自己是什么诱因导致的想要破戒，并为自己制定应对之法

心态为主，戒撸为辅，先把心态变纯洁了再说！

一定要注重断念实战！每天500遍断念口诀不能断！加油！

加油哥们 前路多坚 一定要认真学习提高觉悟

对了，从今天开始就跑步了，每天都要打卡签到

戒色使我快乐，加油坚持就是胜利

一定要远离色情，上网的时候一定要保持高度警惕！！

看黄必破， 中医讲到，手淫伤肾必伤脑，如果你我还是像开水里的青蛙一样缓慢的游泳，那我们就永远，永远煮成熟青蛙了一定要觉悟

真正得变化是内心的喜悦感。外表也会有变化，我的是嘴唇薄了，眼睫毛长了，皮肤好了。