还有一个问题就是我的主管意识肯定是做一个

发表于 2022-1-16 17:13:09

还有一个问题就是我的主管意识肯定是做一个非手淫者，不然我也不会戒色。但是为什么脑子里却还有一股意志让我想去看黄色想破戒。明明我想的是戒色啊，这是我的思维啊我的大脑，偏偏跟那股意识对抗时输多赢少，这是为什么？我也知道这是多巴胺在作祟，但怎么才能彻底战胜和消灭它？

发表于 2022-1-16 19:05:57

加油努力！保持警惕！戒骄戒躁！

发表于 2022-1-17 10:41:40

我的经验是有氧运动跑步➕戒除色情➕戒除手淫希望可以帮到大家

发表于 2022-1-21 09:21:06

戒色并没有那么难，只要你掌握了戒色的窍门，并且坚持努力，就能戒色成功。

发表于 2022-1-21 16:04:06

看黄必破，吸取教训，要学会观心，学会断念，去看文章

发表于 2022-1-21 21:05:21

必须坚持住，为了以后的美好!

发表于 2022-1-22 14:22:27

不能靠忍！不知你是否学会了断念？念头来了要立刻断掉，这样才能真正戒掉！加油！

发表于 2022-1-22 16:03:05

只要戒了就能恢复，只是有个过程的，配合学佛念经抄经就会快点恢复和收获幸福人生。

发表于 2022-1-22 17:43:47

戒色是我们的唯一出路！

发表于 2022-1-22 20:25:24

戒色戒色不仅需要热情恒心态度更需要方法和自律

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