问题

发表于 2020-3-3 07:49:46

在执行30天戒色计划的时候今天看的是需要强大的意志力吗，和成瘾人格的时候说如何面对意淫我现在在意淫的时候会说不要去意淫，但这会感觉我丢失了一个东西，如果说意淫正长有的时候会和手淫联系起来然后导致我乱想，但我告诉自己自己戒的是手淫，然后下一次意淫还会如此，我需要从新看30天戒色计划吗，我觉得我现在理解手淫本质还是太肤浅了还要刻意提醒自己，还是在戒色初期都会这样

发表于 2020-3-3 08:51:21

还有老师我也有几个月没手淫了这会影响计划吗，戒断反应还会存在吗

发表于 2020-3-3 23:03:47

不会的，戒除计划从不会引导你进行手淫，只是引导你进入一个新的生活习性，遇到问题，先要思考为什么会出现这个问题，然后要思考，下一次该怎么解决这个问题

发表于 2020-5-28 18:40:50

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

发表于 2020-5-30 05:23:22

加油兄弟.越自律越自由~同时要保持警惕.注意擦边球.小心心魔的进攻

发表于 2020-5-31 06:09:48

看黄必破，吸取教训，要学会观心，学会断念，去看文章

发表于 2020-6-1 18:05:17

加油多学习文章做笔记提高觉悟定力，调整好心态继续努力

发表于 2020-6-3 08:15:45

一定要学习如何戒色，不要盲目的去戒色，这样子很容易陷入误区

发表于 2020-6-5 06:15:27

保持避色如避箭、畏色如畏虎的心态，才能出淤泥而不染。

发表于 2020-6-6 15:56:21

千万别看黄，看黄必破

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