你可以重获自由，主宰自己

你不需要自慰。如果你不自慰，你不会失去任何东西。相反，你会得到更多。你可以重获自由，主宰自己。摆脱色情和自慰是多么幸福。
  众所周知，我们之所以戒掉色情，是因为我们陷入了色情的苦海，尝到了放纵的苦难，让我们失去了身心健康，失去了太多美好的东西。我们应该戒掉色情和坏习惯，让自己回到正能量——自律、积极、充满活力。    不再躲在黑暗的角落里做淫秽的动作，我们可以选择纯洁、高贵、充满正能量的生活，纯洁的人才是真正的高贵！不要浪费自己，不要吝啬自己。
  多想想你的父母。他们担心你，一天比一天老，但你沉迷于色情，疯狂放纵，不断伤害自己。多可悲啊！你有没有想过，你根本不需要手淫，你可以做到纯洁，更自律，更负责任，更积极，这才是真正的你！
  沉迷于网络色情和自慰，最终越来越无法克制自己，甚至不想出去工作，只想呆在家里看色情视频，一方面很难自拔，另一方面极度反感自己，让人想自杀。当伤精症状爆发时，它真的生活在地狱里，恐慌和绝望，只有个人经历过人们深深理解生死的感觉。    最后，我成了我曾经最鄙视的那种人。我的思想极其肮脏，充满仇恨，心理越来越异常，负能量超重，经常和家人吵架。这真的不是你真正想要的生活，只是把生活变成一坨屎！散发着恶臭！让人讨厌，让自己失望。为什么会这样？是时候好好反思了！不能再这样下去了！我们必须远离色情，戒掉坏习惯，让我们的心恢复纯洁，让我们的眼睛再次变得纯洁明亮。纯洁的生活真的很健康。
  淫秽的生活就像一架失控的飞机。最后，机器将被摧毁和死亡！结局很惨！智者当然不会让自己沉迷于这种堕落的模式，这相当于自我毁灭，智者会放弃色情和自慰，通过心灵修复来支配自己，让身体逐渐恢复，让生活走上正确的轨道。在寻找黄色和看黄色手淫方面，我们浪费了太多的时间和精力，掏空了我们的身体，爆发了症状，过着非常恐惧的生活。
  有时我们真的觉得自己像一只受惊的弓鸟。我们在去医院的路上奔波，接受命运不确定的检查。那种焦虑和等待令人难忘。手淫后，我感到更加空虚、沮丧和自卑，我感到后悔。那种无力和颓废的感觉太糟糕了。
  周思敏说：“人生天地间，圣贤豪杰，在乎自己。“在人生的世界里，圣贤和英雄都关心自己。然而，我们必须有非常的精神，才能做非常的事业。当我们年轻时，我们必须摆脱欲望，节省欲望，以保守的精神打下良好的基础。虽然我们有伟大的志愿者，但如果我们想做伟大的事业，我们往往是颓废的，昏昏欲睡的。我们必须半途而废，一无所获。“我们根本不需要手淫。这个坏习惯伤害了我们太多。我们已经看到了手淫的真面目。这是一个伤害身体和道德的坏习惯。它很容易上瘾，必须彻底戒掉！只有彻底戒掉，彻底远离黄源，生活才能回到正轨，你的脸上才能有发自内心的微笑，你才能再次感受到纯真的美，你的振动频率才能大大提高。纯洁的生活，纯洁的自己，纯洁的灵魂，才是你真正向往的。为什么要过堕落的生活？放纵自己迟早会自食恶果！选择戒掉是最明智的，以后你一定会感谢自己下定决心戒掉颜色。正直，纯洁的眼睛，慷慨和自然，异性也很平静，可以非常自信地看着别人，心很放松，不会有害羞、恐惧和自卑，心情会快乐，人们变得阳光健康，外表变得正确，多好啊！和那个沉迷于手淫的猥琐丑鬼不一样！
  案例  今天是戒色630天，不知不觉又过了一个月，戒色后时间的感觉会更快。在过去的淫秽日子里，我觉得时间过得很慢，因为我已经摆脱了自己的光环和高频纯净的生活，发展了兽性，这是可怕的。以前的生活对我来说就像一个笼子，太可怕了。现在，重生的自己终于摆脱了淫秽的诅咒，每天过着幸福的生活。每天都有不断的戒色文章，戒色修心，每天做好事。我的生活迎来了新的曙光。我觉得我的生活又充满了意义。随着学习和戒色的深入，我的心也发生了很大的变化。我曾经幻想过。现在和女生交流的时候，恶念消失了，和别人交流的时候自负看不起别人的想法消失了，慢慢喜欢上了美好的东西。我以前从来不相信爱情和美丽，因为在我多年的通奸中，除了交配或交配，除了性或性，我从来没有陪伴、幸福、安慰和爱。当我在学校看到情侣时，除了厌恶和邪恶的想法，我从来没有一颗祝福的心，除了自我悲伤和自我毁灭。那时候，我有时会不由自主地跟在情侣后面，我也非常渴望爱情和美丽。然而，一个通奸的人，一段美好的婚姻和幸福，都会被这个坏习惯杀死和抛弃。想象一下，当你未来的妻子看到你在看黄手淫时，她会有多难过。奇怪的是，她没有离开你。所以，当我看到花季和雨季时，我慢慢地相信美丽，相信爱，相信自己也有能力，也会找到自己的幸福。渐渐地，我没有骂脏话，心里充满了对美好生活的渴望和信心，觉得生活和周围的事情突然明亮，与原来相比，是天堂地狱，生活会更好，也会更好。分析:这个戒友之前沉迷于通奸，发展兽性，生活可谓惨不忍睹。他用了两个可怕的东西，说明他的生活很惨。后来他戒掉了。他摆脱了负能量模式，开始喜欢美好的东西，相信美好。这是多么强大的反击，我们应该过上纯洁美好的生活。戒色也会有启发性的时刻:天空似乎突然变蓝，草突然变绿，鸟儿的叫声突然悦耳。看到花草，突然觉得很开心。你意识到自己已经彻底摆脱了那个怪圈，可以全心全意享受纯洁美好的生活。