第23章真正的自由和满足感/录音

发表于 2020-3-16 17:03:34

你们可能会发现，每我们的戒除途径各不相同，但大部分康复者都证明，在戒除之后，他们的人生态度更为积极，而生活也更轻松了，自己的情绪变得稳定，也更喜欢在现实生活中和人交往了，因为他们已经学会如何尊重他人，在为人处世时体贴关怀，保持和他人的顺畅沟通。总之，只要我们可以从色情陷阱中跳出来，那么生活的每一个方面，包括健康、性爱、情感和人际关系，都会得到改善。

当然，戒除有实实在在的好处,但有时候也会留给人一点点遗憾。戒除需要人们放弃一些可以带来快感的事物。尽管有部分受访者会谈到自己的失落感，但是他们很快就转而强调，没有色情影响的生活会更加美好。拿我来说，我在戒除之前，已经看了20多年的色情。色情就好像我的挚友，我难过的时候逗我开心。

但是，同样是色情，害得我半死不活。我现在坚决抵制这些诱惑，活得清清白白！我怀念色情，跟怀念嗑药一样。但是，我现在和一个很好的女人在一起，她又诚实又温柔：我真正在乎的是她。如果不是当初戒掉了色情，我不可能会有今天。

在戒除色情的过程中，最有趣的一件事情就是，戒除最终会变得越来越轻松。

通过长久的坚持，许多成功者能成功地将色情清扫岀门。当色情意外出现时，他们也能坚守承诺，坚决抗拒色情。色情再也不能诱使他们偏离正轨了，只因他们可以坚守自己的价值观和人生目标不动摇。

前几日一位同学自豪地告诉笔者，他最近顺利控制了一个潜在的破戒局势。他是这样说的：“我上网去找一个运作系统的工具，一个链接把我带到了一个色情网站。当时一个念头一闪而过：嗨，点一下就好了，就在那里。但是我没有点击。我只是笑了笑，冷静地把网页关了。经验告诉我，不管色情会暂时带来多少快感，它根本就不能在现实中满足我。”

“我最近发现了，色情还真不是我的菜，”他说,“要说到喝酒，有些人随便喝几口就能打住，但是想要看几眼色情就打住。反正我做不到。就好像大家说的：’一天酒鬼，一辈子酒鬼’，我觉得色情上瘾也是这样。我就是一个血淋淋的例子。

如果我想要健康地活着，那我就不能靠近色情。”是的，如果我们在康复过程中培养了敏锐的洞察力，认识到色情的害处,绝不可以再犯，那么康复之路就会十分坦荡。当色情上瘾者最终下定决心，必须在余生中都要杜绝色情时,他们对色情的渴望就已经减弱了。