兄弟们戒色12天今天破戒了，我是不是白戒了

我今天脑子一直胡思乱想，也没看擦边内容，就是专升本学习看直播 ，学了一半注意力还挺集中，到后面突然欲望高涨，胡思乱想，我想着把jj弄疼就软了 拿纸一直蹭 ，结果就s了，s玩我就后悔死了，咋办，我意志不坚定，戒12天是最久的，今天这么一破  前这几天刚恢复几天天的自信阳光又失去了 ，脑子记忆力又退回去了，我这不到两个月就要专升本，还有救吗

你还这么年轻，当然有救，什么时候都不要轻易放弃自己。曾经的我有过很多次你这样的状态，就是突然脑中就冒出一个邪念，然后就开始打擦边球，接下来就是看黄，最后就破戒了。现在想想，当时破戒是因为独处的环境，加上没有制定系统的日课造成的。

所以，戒邪淫一定是系统工程，要制定好自己的日课，然后每天都要完成自己的戒邪淫日课。形成习惯后，破戒就不会那么轻易了。

另外，既然你已立下志向，要考专升本。那就一定要全力以赴！不然既浪费时间，又打击信心。从现在起，你可以告诉自己，再破戒一次，专升本一定考不上！而我如果可以一口气戒满100天，专升本一定可以成功上岸。

哥我都23了

很难受

我考研的时候就是抱着这样的心态准备的，那时候每天早上念一遍楞严咒，晚上抄一面佛经，然后抱着考研必胜的信心，一口气戒了210多天。最终在复试的时候以几乎垫底的成绩逆风翻盘。

我脑子一直有意淫的想法

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只要有追求，什么时候都不晚。你23岁年龄不算大，不要对自己人生设限。把主要精力投入到自己想做的事情上，坚定不移地戒邪淫，总会有出头的那天。

一定要勤练断念口诀，我最初也是经常破戒，要念起即断才有机会戒掉