戒了五天就不行了，已经好多次了。

看看这季

学习专业戒色，加油！

手机上下载一个戒学书院，里面几千篇戒学书籍，每天至少精读一篇，
光戒不进清明能量就是光耗不进，说白了就是不长进光忍耗哪行，体内清气不只是戒的，得是修的，多读传统文化多进清气，
多修心多办善正事，也就是修和行
你戒色就是修行，而且得越来越精进不能退，现在的大环境就是逆向的浊流，你站着不动就是等着被污染，你只保持原来的修行程度也相当于站着，刚开始你得保持乐观，这个不是病，但是能让你活成个废人，不断修行，人生路上不死不邪就不是事哈
举个例子，刚开始你每天读清书，加上刚开始气色没恢复体内想破戒的浊气其实一直没达到最高，读书就能应付一个月戒色，但后来你发现光读书很空，读久了浊气越来越厉害顶不住，你就得从实际习惯下功夫，不刷短视频，不顶撞父母等等养实清，
要知道现在短视频价值观就是错的，套上个娱乐大众的皮大肆给年轻人灌输不互相尊重，不懂得非礼勿视，没有对色情的羞耻等等，比如丝袜便装，或者男朋友下意识往女的胸部伸女的慌忙拍拍说在拍短视频呢，，，这不就是把人淫气光明堂皇吊起来隐晦的博取流量吗，而且这是常态的短视频了，，不要刷短视频，快手抖音这种奶头乐不要看，
孝敬父母给人正能量其实是非常大的，百善孝为先嘛，其实很多人只只其表不明白为什么孝顺是第一善，你想没有父母就没有你呀，没有父母你哪里的嘴脸机会搁这里讲什么尊严，独立，父母的恩情是一辈子最大的恩，连父母都不尊重，就别谈你是个人了。

师兄你好，看了您的发帖，我知道您真想戒除恶习，还自己一个纯净快乐的内心，从此不再这般身不由己，被自己的欲望控制和折磨。这个时候，师兄不妨了解学习一下佛法，真正的让自己内心强大，战胜邪念。因为佛法就是医治一切心灵、身体病疾的妙药。这边是修持观音心咒，加上闻思学习，从而明白人生的真相，破除对se情的贪恋、远离它带给自己的伤害，那么，师兄愿意加入吗？

必须要战胜心魔 心魔会找各种理由引诱你破戒