戒了五天就不行了，已经好多次了。

发表于 2023-4-25 15:11:04

谁能帮帮我，一个月五次了，基本都是第五天就破戒了。破戒之后三天内身体很不好，脸上痘痘猛长，四天后脑子就不听使唤了，我就想戒了，那位前辈帮帮我。

发表于 2023-4-25 15:11:40

求救

发表于 2023-4-25 15:12:14

加油

发表于 2023-4-25 15:12:53

破了多反省总结不足及时的忏悔改过避免连破，调整好心态再接再厉，戒色养身多行善改过，合理饮食适量运动点滴处不断坚持积累可以更好的帮助恢复身心健康

”戒了五天就不行了，已经好多次了。

发表于 2023-4-25 15:13:47

冥想，是个好方法，lz试一试

发表于 2023-4-25 15:14:37

一定要多学习戒色文章。多练好断念实战。加油。

发表于 2023-4-25 15:15:13

没有谁能帮助你，能帮助你的只有你自己，因为别人不能帮你学习戒色文章，也不能提高你自己的觉悟，所以只有你自己踏踏实实的学习戒色文章，提高自己的觉悟，才能成功

发表于 2023-4-25 15:15:25

没人能帮你戒，只有你自己，方法吧友一直在说

发表于 2023-4-25 15:16:04

学习戒为良药。

发表于 2023-4-25 15:16:18

第4季：警惕欲望休眠期和戒色厌倦情绪

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