戒友们 怎么把注意力转移

转移注意力是逃避，问题还是出在了你的心上，多思考一下为什么会出现这样的念头，还是因为中毒太深。及时断念，断念口诀经常要练习。不断学习提高觉悟才是正道

没有信仰就是原罪。

多接触正能量，净化心灵。视se情为污浊。

锻炼身体，学习知识都可以转移注意力，可以学习中医知识，或者别的传统文化

只转移注意力还是不行的，必须得学习提高觉悟才行，另外还要练习断念，要及时断除，断黄念于无形之中，这才是我们真正做到彻底戒除，平时就要多多学习戒色文章，特别是戒为良药，这是很多前辈总结出来的经验教训我们学习它就相当于站在了巨人的肩膀上，另外只学习还不行，还必须配合上行善，因为之前我们的邪恶行为导致福报损失殆尽，急需补充正气，补充福报。这样才能在欲望来临的时候有效化解轻松应对，否则你会发现明明知道念头来了，但是就是无法控制，犹如被鬼附身了一般，真的很无奈，推荐一个我自己认为非常好的行善的方法就是放生，放生得效果是立竿见影的，立刻就能感受到全身充满正气，充满正能量，在这种状态下，念头如果来的话就能够轻松的化解，因为正气存内邪不可干，如果没有条件的话，也可以每天来到贴吧宣传戒色，帮助新来的戒友改正思想误区，我们这样做就是在渡过去的自己，所以一定要认真对待，坚持下去量变产生质变，到时候福报就会慢慢积累，加油，别放弃