我真的不想撸了

因为你是人，你一定要学会控制自己。
动物之所以是动物，因为它永远是愚痴的，因为它的愚痴，它才是动物，一个人如果愚痴，他就会变成动物。

下载一个戒学书院，好好看看戒为良药，只要你想做，没有什么做不成的。加油！

你想想，你戒，是为中华民族的伟大复兴而戒！加油啊！

戒为良药要坚持看下去，同时落实戒色十规！

打自己巴掌吧 下跪忏悔，头贴着地，念出自己愧对了哪些人，你会感受到大地的深沉，现实的残酷和自己的渺小