谁来救救我我真不想破戒

断念不行，每天练习断念口诀500遍就会发现真理

孝顺父母，卸载抖音等一切短视频，百度搜戒学书院下载学习，多来帮助吧友戒色，抄写僧伽吒经，念念地藏经（拼多多买），支付宝公益每天帮助别人，放生，少吃点肉加油

你好师兄，建议下定决心戒除恶习！一定要有誓死不屈的决心，相信你一定可以的！加油加油！

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戒色是一场长征，要每天落实好自己的功课，每天保持警惕远离被色情污染的信息，加油，没什么好骄傲的，