谁来救救我我真不想破戒

邪念占据头脑了，我已经想不了那么多了，谁能帮助我我到底输在哪

戒色不学习是万万不能的，戒色跟看病一样，需要对症下药，如何戒？怎样戒的好？怎样恢复的好？怎样避免遗精？这些都是需要去学习才能知道的！
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学习改变思想，思想决定行动，行动改变命运

师兄你也知道问题所在那就是没有好好看戒色的文章。你可以定个闹钟每天坚持看一小时。长久地坚持才能提高定力。

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加油，这个不骄傲，需要学习才能做到。可以看看了凡四训的谦德之效，就是讲如何保持谦虚，戒色必须要提高自己的德行，这个需要认真学习传统文化，可以看看蔡礼旭老师讲的课程，微信公众号关注蔡礼旭老师。
还有断念可以通过念 南无观世音菩萨圣号，来断邪淫念头。这个是fo力加持，很强大的加持力，比一般的断念方法更强大。百度可以搜到很多念观音圣号戒邪淫的案例。
加油

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像骄傲的念头 也可以用观心断念的方式去断除 人要改正自己的错误首先就要认识到你的错误 你要认识到你的骄傲 要意识到你骄傲的念头 告诉自己骄兵必败 断除骄傲念头 人真的应该谦卑加油

兄弟，你这种情况从根本上来讲的话就是淫欲心太强，如果说你没有淫欲，怎么可能lu管，破戒呢？
这里有个好方法能帮助到你，那就是持咒！具体看看这篇文章吧。加油！戒色突破300天，分享一下经验方法！

继续学习提升觉悟，多记笔记常复习笔记提高吸收率，加强修心，加强练习断念，强化断念实战，每天要保持警惕，加油！

可以鼓励戒友戒除，自己有经验后可以回答问题，分享自己的心得经验给戒友，多行善事，孝顺父母