求前辈指导！

发表于 2023-4-17 18:32:38

怎么有效的洗脑啊！我意淫太严重了文章都看不下去好苦恼啊啊啊啊啊啊啊

发表于 2023-4-17 18:33:34

看不下去用听的，总得找到让自己能学进去的方式，冰冻三尺非一日之寒，洗脑也需要一个过程

发表于 2023-4-17 18:34:34

相信戒色有无尽的好处，就是正见。成功清洗大脑。

发表于 2023-4-17 18:34:48

比如说飞翔老师的《戒为良药》你可以看看标题，对你来说敏感的可以先放放，先看其他的。

发表于 2023-4-17 18:35:45

阶段性戒除手机吃8成饱让你欲望消停心相对的安静。读不进去那就不读更不能玩手机就闲着空空的都行别玩手机

发表于 2023-4-17 18:36:17

发表于 2023-4-17 18:36:56

孝顺父母，少吃点肉，百度搜戒学书院下载学习，多来帮助吧友戒色，抄写僧伽吒经，念念地藏经（拼多多买），放生，支付宝公益每天帮助别人，，卸载抖音等一切短视频加油

发表于 2023-4-17 18:37:10

可以念阿弥陀佛化解淫欲戒色！

发表于 2023-4-17 18:37:43

关掉手机，去大街上吹冷风去，什么时候受不了了再回来。

发表于 2023-4-17 18:38:34

慢慢看，一次不要太多，每天学一点，你觉得这段很有道理就记下来，

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