15,求助

发表于 2023-4-16 21:54:57

12岁接触打交，打了三年，记得刚开始的时候经常一天一发，后来上初中就经常睡前来一发，那时还没觉得有什么，就觉得不导睡不着觉。后来住宿了，一个星期回一次家，周末两天假就会经常报复性的打上4、5交。就这样过了三年，上了高中，高中认识了很多那种喜欢运动的朋友，当然他们也有这种习惯，但是他们是有节制的，可能一周一发一个月一发，也有的人从来没打过。交流深了发现我是最离谱的，当然我的兄弟们还是很好的，他们常鼓励我叫我戒我也常说自己要戒，结果每次都是食言。我来讲讲我每次破戒的心路历程吧。简单来说就是高中嘛，在学校里很压抑，周末回了家后很累，就只想躺在床上玩手机，玩着玩着就能看到些插边的东西，然后就忍不住了，有时候熬过了一个晚上，第二天早上可能迷迷糊糊都想着这事然后就破戒。每次破戒时我心里总会默许我说：反正你都已经这样了，冲就冲了呗，人生那么长，我才十五怕啥，明天，明天就去自律健身，今晚是最后一发。三年了，我总用这样的话语来打破我心里那个想要变好的限制。我觉得我的日子过得昏昏噩噩，我当然知道要改变，可是我每次都忍不住，我知道打交的危害，体能什么的也很差，看到女生就会想到一些猥琐的事情，也不敢跟女生主动交流，我知道该去锻炼，该去自律，但是我这种性格却不敢踏出房门，我也想自信些，我也不想变成这样。求大佬告诉我怎么消灭我这种心态，以及怎么更好的调节自己的身体。

发表于 2023-4-16 21:55:27

你现在缺的是一股狠劲，一旦你狠下心来逼自己一把，你绝对会有不一样的改变

发表于 2023-4-16 21:56:10

戒色不学习是万万不能的，戒色跟看病一样，需要对症下药，如何戒？怎样戒的好？怎样恢复的好？怎样避免遗精？这些都是需要去学习才能知道的！
这个软件里面包含的知识是非常全面的，希望可以帮助你
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学习改变思想，思想决定行动，行动改变命运

发表于 2023-4-16 21:56:56

你这是色害了解不全，看看秦东魁老师视频色情的危害加油

发表于 2023-4-16 21:57:42

戒色先断黄源，不看擦边，学会避色，再纠正内心不好的想法，你为啥频繁破戒，你没有症状或者症状不明显，病来如山倒，病去如抽丝，等有问题再戒就晚了，正是发育的时候，不戒还影响身体发育，别等成年了不发育的时候后悔了，后悔怎么当初不戒，发帖子悔恨，那时候有些东西就已成定局，变不了了，愿你早日戒除邪淫，恢复健康生活！