阳康之后欲望低，很虚怎么办

发表于 2023-4-14 08:56:43

目前喉咙有痰，半夜3点就被尿憋醒，会胡思乱想（那时候会念口诀）现在大便也不成型很湿，运动也运动不起来没劲，怎么调整过来呢

发表于 2023-4-14 08:57:06

多吃点香蕉

发表于 2023-4-14 08:57:18

睡觉前少喝点水，睡前把尿排了，然后平时多做养生运动。

发表于 2023-4-14 08:57:26

走路就行，开开心心点

发表于 2023-4-14 08:58:15

按时作息，不要多想。适当的运动一下，不过不要做剧烈运动，同时一定要戒除邪淫，不要看任何黄的，这是恢复的，基础，加油！

发表于 2023-4-14 08:58:59

别想那么多就行了，这算什么事？

发表于 2023-4-14 08:59:44

晚上一定不要吃太咸，不喝水，少喝水，

发表于 2023-4-14 09:00:37

现在味觉也没恢复，吃什么都感觉不是原本的味道
”阳康之后欲望低，很虚怎么办

发表于 2023-4-14 09:00:57

加油

发表于 2023-4-14 09:01:57

阳后一定不要SY，恢复期切记不要剧烈运动，不要出大汗，早睡早起好好休息，

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