怎么又梦遗了啊？

頻遗会影响戒色效果。看看《戒为良药》，学习控遗知识。

自己可以试着去行善，这样可以提升正气，对控遗很有好处，另外尽量吃素，做固肾功，可以有效对治遗精

兄弟，千万不要破罐子破摔，千万要挺住！戒为良药里面有专门讲怎么控制遗精的方法。你去学习一下！你如果去撸了。就真的又陷入恶性循环了。万劫不复啊！

八段锦固肾功，找到拉紧拉直大腿内侧的筋，做到位，固精关

楼主你好，你可以看看戒为良药，上面有个动作叫固肾功，可以稳固精关防止遗精，详细你可以去戒为良药上看看