怎么又梦遗了啊？

发表于 2023-4-7 18:37:33

我真的两个月没手艺，现在居然一周梦遗了3-4次了，真她妈疯了，兄弟们怎么办，这不是我不戒啊，今天好像都没做梦就泄了！

发表于 2023-4-7 18:38:05

去看结戒为良药学习如何劫色，新手需要的都在里面

发表于 2023-4-7 18:38:50

睡前可以做固肾功，对控遗很有帮助的

发表于 2023-4-7 18:39:02

满则溢，戒色不是禁欲，不要过度担忧，安排好作息时间，午睡不宜太长，还有多运动，尽量少接触一些暗示性内容，日有所思夜，有所梦。加油！

发表于 2023-4-7 18:39:57

精关不固，建议做做固肾功

发表于 2023-4-7 18:40:19

遗精关到了要克服

发表于 2023-4-7 18:40:41

加油，不要放弃，由于前期频繁手艺身体已经习惯了，而且精关不固，会连续梦遗，建议每天练习固肾功或八步金刚功，我练八步金刚功，三个月只遗了一次，那一次还是遗到一半就醒了。

发表于 2023-4-7 18:41:01

做固肾功就类似于深蹲之类的要大腿有拉紧感

发表于 2023-4-7 18:41:40

遗精不算破戒

发表于 2023-4-7 18:42:40

加油

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