15岁，手淫三年，屡次破戒，身体也出现问题

发表于 2023-4-7 12:31:09

15岁，手淫三年，屡次破戒，身体也出现问题，如尿分叉，频繁遗精，每天早上一坐起来就遗精。可我不想让家人知道，也不知道不去医院检查开药，该用什么办法改善身体，请求大家指导一下，已经戒两天了，昨天尝试过居家健身，这种方法可行吗？

发表于 2023-4-7 18:26:01

好好看这书能让你戒色终极版

发表于 2023-4-8 19:19:29

唉，同病相怜

发表于 2023-4-10 13:46:07

坚持戒色就行了，你还小，身体还在发育，不必要太担心，心理负担太厉害会影响你的戒色立场

发表于 2023-4-11 12:36:24

挥笔写流年。。发表于 2023-4-10 13:46
坚持戒色就行了，你还小，身体还在发育，不必要太担心，心理负担太厉害会影响你的戒色立场 ...

谢谢

发表于 2023-4-15 15:43:03

做固肾功可以对遗精问题得到缓解，或者做拜忏，重要的是能坚持，主要还是要改变自己的思想，提高自己的戒色觉悟

发表于 2023-6-5 18:43:06

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