一周又破戒了

楼主你好，看到你PJ之后的自我反省还是很欣慰的，这说明PJ并没有让你陷入低谷，你总结的这些问题既然已经暴露出来了，那么就要想办法去克服，这样你的这次PJ才不会白费，你犯的这些错误是属于比较初级的错误，因为JS十规中第一条就是原理H源，没人任何一个人在看H的情况还能JS成功，所以一定要把自己存下的所有H源全部删除。一定要认真的练习断念口诀，真正学会观心断念。还有一点尤为重要，那就是每天坚持学习JS文章，绝对不能中断，哪怕一天只看一页都可以的，这个确实是深有体会，JS文章真的就像是防火墙一样的，能够保证你随时随地保持清醒，PJ后想要尽快找回JS状态也是需要加强学习JS文章才能做到的。好好加油JS，祝愿你早日JS成功，恢复身心健康！

加油吧师兄！既然自己已经有了日课，那么就要认真的去落实，还有戒色不光光是戒除邪淫，还要戒除那些不好的生活习惯，不好的习惯如拖延，打游戏，赖床，刷短视频APP……加油吧师兄！认真去戒色养生，去练习断念口诀。加油吧！

戒色300天左右了，分享一下戒色方法！

小戒靠悟 大戒靠悟 久戒靠德 每天看戒为良药做笔记 孝敬父母 每天行善帮助别人戒色 加油有啥不懂相互交流

您现在关心不应该是恢复能力好纵欲，而是恢复健康做个正常人，不知道您是否得了神经症，等到了那一步，那就是天天活受罪，早泄这些是身体的自我保护机制，因为身体的阳气要枯竭了，再纵欲，就是拿生命不当一回事，您现在思想误区太多，明明已经不行了，可还是贪恋快感，这样只会害了自己，您需要多学习文章提高觉悟，持续努力，该说的大家都说了，至于路怎么走，还需要您自己选择，非要自我毁灭谁也没办法，只要您愿意承受那种恶果，加油，祝您成功！