第7章看清虚假的借口/录音

发表于 2019-12-26 02:27:01

因为我有正当的原因，而你仅仅只是借口。你为什么还想重新经历这个过程呢？你会仅仅为了证明有手比没有手更好，而将双手剁掉吗？如果你已经成功地戒除，但仍然偶尔会产生手淫的欲望，这就意味着，你没有完全理解我的疗法。我保证，当你读完这本书，你会理解的。此时，如果你仍然对此心存怀疑，不妨扪心自问：如果有其他手淫者已经成功地戒掉了手淫，但现在想再来一发，尤其如果这个手淫者是你的孩子、兄弟或配偶，你会给他什么样的建议呢？还需要我多说吗？

为什么我永远无法再上瘾，而有几个看似掌握了我的戒除疗法的手淫者，却再次上瘾？在思考其中的缘由时，我突然明白，这是因为我对手淫陷阱本身，以及手淫者的本性和心理都有深入的了解。《这书能让你戒色-基础版》中没有充分讨论手淫者的本性和心理，因此我在本书中将进行补充。既然设置陷阱的人需要理解所用的工具以及猎物，那么，猎物要逃出来并永远远离陷阱，也需要了解同样多的知识。

因此，想要彻底避免再次上瘾，我们需要研究两个问题：

1. 如何发现戒除很简单？
2. 如何避免再次上瘾？

第一个问题已经解决。既然如此，为什么还要担心再次上瘾呢？为什么不直接使用第一次戒除的方法。我已经解释过了，这个陷阱的部分巧妙之处在于，当你再次上瘾时，你不会马上想要戒除。但无论如何，我都愿意帮助非手淫者避免再次上瘾，或那些已经第二次上瘾的手淫者戒除。

要做这件事并不容易。虽然手淫陷阱相同，但每个手淫者被洗脑的程度不一样。而手淫者们之所以无法戒除，正是因为被洗脑了。因此，为了和我一样永得解脱，你不仅需要理解我的理论，还要践行它。

为什么有些似乎彻底理解了我的疗法、意志力顽强的高智商者，会再次上瘾呢？有个破戒的手淫者提供了重要线索，他是哭着来找我的。我清楚地记得他，因为在两个月之前，他也是哭着戒除成功的，但那次是解脱和喜悦之泪。这是个异常聪慧的手淫者。他和我一样，从断绝最后一丝手淫欲望之时，就彻底戒除了。

自然，他对于戒除失败感到非常尴尬和抱歉。“失败”，细心的读者应该已经注意到，我并不会将这样的人称为“失败者”，而是称为“破戒者”。这是因为，我并不会根据戒除手淫的时间长短，来判定戒除成功与否。有的手淫者可能已经有30年不手淫，但仍然感到被剥夺了某种乐趣，并且偶尔还会想手淫。虽然我非常佩服他们的意志力，但我仍将他们视作失败者。

因此，在我眼里，成功戒除的手淫者必须满足以下条件：

  1.理解手淫的本质。
  2.认识到手淫根本不能带来精神安慰或愉悦。
  3.意识到它只会引起空虚感，而不会填补空虚感。
  4.知道你以后无论经历什么事情，都再也不需要或想要手淫，也无须刻意抵抗诱惑，从此以后你将做个快乐的非手淫者。

也许你觉得我忽略了一个显著的条件：不手淫。我并没有忽略，但很不幸，很多符合上面这些条件的手淫者忽略了。我认为他们不是失败者，而是被色欲陷阱重新俘获了。但他们肯定不知道，在余生做个非手淫者是很快乐的事。

再回头说那位破戒者。我问他破戒的原因，他解释说：他经历了人生最糟糕的一次低谷，就破戒了。我问：“手淫减轻了你的痛苦吗？”他说：“当然没有，愚蠢的是，我明知道它不能，却还是这样做了。我记得你警告过我，如果我破戒，就会感到更加糟糕，事实的确如此，我知道它不会带来一丁点儿好处，但那时候我只是想寻求一点安慰。我需要点什么东西！”

这就是线索。我记得，在我决心永远不再手淫的那一刻起，我所体味到的正是这样的恐惧。我知道我再也不会需要或想要手淫，但我不知道，当我生命中遭遇重大的伤痛时，我会怎么面对。我会再次手淫以寻求安慰吗？

手淫并不能给你带来勇气或信心，他不能帮你解决麻烦，只会增加你的麻烦，而这件事就是最终证明。而随后在众多的读者中，更是无数遍的验证了这一点。

而这位需要在什么东西上寻求安慰的可怜人使我意识到，当手淫者们戒除时，他们恐惧的不是手淫本身，而是戒除在他们生活中留下的空虚。在他们倍感压力、极其需要慰藉的时候，手淫的放纵似乎是最佳的选择。但那只会使情况更糟糕。

关键是我从未感受到那种空虚。就像手淫带来的愉悦只是一种幻觉一样，这种空虚也是假的。那我该如何应对生命中的压力呢？幸运的是，自从戒除后，以前被我视为大创痛的多数事情，我都能将他们撇在身后，大踏步向前。在后续章节中，我将进一步解释这些事情。在读完“人体这台机器不需要手淫”之后，你将更易于领会它们。