欲望来了，怎么办

那就赶紧去学习戒为良药啊，起了就看，平时也可也多看，慢慢就好了

这段时间保持警惕，多读戒色文章，把一些好的句子记下来，都很不错！
另外提高自己断念水平，念头上来，一定一定要第一时间发现，并且第一时间断掉，贵早，贵快，贵狠，不能拖泥带水，快刀斩乱麻！

要熟练背诵断念口诀，断念能力越强，戒色能力也就越强

戒友好，你我有缘，今日特来提供戒色六式，这六招练好了威力无穷
招式一（实战应急处理）：当欲望来袭，深吸一口气然后憋气，憋到有点难受就呼气，循环几次欲望渐消
招式二（平时积累）（积福修心）：多行善事，多起善念，孝顺父母，多想像以后怎么为国效力，怎么帮助弱小，怎么帮助戒友，帮助孤寡（支付宝公益，腾讯公益）。
招式三（平时积累）（积福改正修心）：学习传统文化，比如买一个播课机，听秦东魁老师的讲座。
招式四（平时积累）（积福修心）：临摹僧伽吒经字帖
招式五（平时积累）（修心）：下载戒学书院每天研究戒为良药，提高觉悟
招式六（核心实战奥义）：每天观心断念，默念断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
当然一定要远离黄源，不要伤害小生命！！！

可以掐后脑勺的骨头，可以行善事，做俯卧撑这些