欲望来了，怎么办

欲望来时怎么办呢，念头倒是没有，自己要L的念头还没出现，但总感觉有股力量在推自己，好像身体会出现这股能量

强戒必破

打开戒为良药学习

戒色还得需要身体受自己控制。不要让心魔控制你的身体。

对！块敢的力量。身体太虚，吃的太多太好，体力劳动与运动不足，不会修定不会觉知身体和心念。

及时醒悟过来，一定要下定决心彻底戒除谐音，危害真的太大了，我们看了太多的不良内容，心里龌龊不堪，多接触正能量善知识，学习戒色知识，时刻提高警惕，孝顺父母，远离荒原，真正明白谐音的危害，誓不再犯，关键是一定要坚持下去，加油！

做点其他事情转移注意力，并不断学习行动，提高自己的身心水平，让那种感觉不再出现。

这个叫微妙的感觉，不要害怕，多看戒为良药，多来吧里，多看受害者案例

这段时间要时刻保持警惕意识，多练习观心断念，默念断念口诀，尽量减少独处的时间，给自己找点事情让自己忙起来，过了这段时间欲望就没有这么强烈了。
js要讲究方式方法，不能盲目靠意志力，注定会失败。
js最重要、最关键的是每天坚持学习js知识，提高js觉悟，从而可以净化大脑深处的不良思想，从思想层面去js。
每天练习观心断念，默念断念口诀，时刻保持警惕意识，不良念头一起就立马默念断念口诀断除，做到念起即觉，念起即断。这里的不良念头不单单指放纵的念头，还指那些对自己有害的念头，比如嗔恨、嫉妒、懒惰、贪婪、悲观消极等等，这些念头都有可能滋生放纵的念头。
多看看飞翔老师的jie为良药，学习里面的js方法和养生知识，可以让你少走弯路。

开始是比较难改 你都y了这么多年 这是一场持久战 你要下大决心去改 付出行动 去学习飞翔哥写的戒为良药 认清邪淫的危害 练习断念口诀 这样一直练级提高自己的觉悟 会迎来成功的