谈谈戒色4年多的历程，走向美满人生

来自戒友的自述：

1、

我出生于一个普通的农村家庭，父母都是老实的乡下人，淳朴，善良，人缘极好。我还有一个姐姐和一个弟弟，在这样一个幸福的家庭中，我度过了我快乐无比的童年，我乐观，开朗，天资聪明，如果正常的走下去，我的人生将会是幸福与快乐的，因为我不知道烦恼，总是充满着快乐。

但不幸降临了，在一次游戏中，我趴在窗户上，看能坚持多久，结果一阵莫名的悸动，我竟然打开了邪淫的魔盒，从此通过爬树，玩单杆，还有在床上摩擦来获得这种神秘的快感。

我好像发现了一个天大的秘密，懵懂才小学2、3年级把，我竟然就会这些了，天天乐此不彼，有时一天都多达好几次，我都不知道几次。有的时候居然在观世音菩萨像前，在灶神像前也邪淫，我真是罪孽深重，我真诚的，深深的忏悔！

慢慢的，我发现，自己变了，我再也没有真诚的笑容了，好像不会笑了，只是很压抑，我再也开心不起来了，我变得胆小了，我变得不爱说话了，我变得脑袋越来越沉重，又越来越空涨，我不知道自己怎么了，曾经那个乐观健谈，开朗的我哪里去了？

到了五年级，我带领自己的好朋友们，去我叔叔房间偷偷播放黄色碟片，从此把朋友也带坏了！我真是罪大恶极，我真诚的向他们忏悔，对不起，是我害了你们！

上了初中，我越来越压抑，整个人很空虚，学习也越来越吃力了，勉强考上了重点高中，我真正的爆发了，抑郁，每天都如同行尸走肉，身上有异味，精神敏感，容易受惊吓，每天睡前都要邪淫到射精才能睡的着，满脑子都是邪淫的内容，自己都停不下来。

多次想要自杀，可是最后想，人生不能如此白来一趟，要死也要轰轰烈烈，为家人做点事情，报答父母的恩德，因此才苟且活了下来。学习更别提了，我即使在努力也是跟不上，总感觉整个人不是我自己，我开始疯狂的逃课去打篮球，上网，看黄片，经常让母亲担心，经常对母亲大吼大叫，很多次让母亲掉眼泪，我最爱的母亲，我对不起您！

高中去姑姑家玩，居然猥亵了一个小女孩，她很喜欢和我玩，没想到我竟然做出这种事情，我一定给她带来了巨大的阴影！高中住的地方有一条母狗，它很听话，有一次，我淫心大起，竟然想邪淫母狗，最终是没有成功，我当时真的不是人！

我感召的也是社会上的不良女青年，和一个社会女青年有染，差点发生关系了，只因为自己伤身太严重，几次还没有发生关系，就已经遗精了，最终才没有发生关系，在此我也深深的向她忏悔，希望她过得幸福。


高考，当以前和我一样的好友都纷纷传来喜讯，考上了重点大学，而我竟然连本科都上不了！又复读一年才勉强考上一个二本院校，感恩祖上积德！

2、

大学的生活无疑是糜烂的，我疯狂的逃课，在宿舍里大谈黄色，电脑打开都是A片，说起来都是荤段子，我此时已经有严重的社交恐惧症和忧郁症，自卑，身体也是非常差，瘦弱，思想偏激，口臭，前列腺炎，早泄等等。

但我不知悔改，仍然sy不断，只是这时候开始意识到是sy导致很多问题，于是频率降低了而已，因为每次搜索都是sy无害论。大学的生活，有真挚的感情，但是也是很痛苦的，因为我的社交恐惧，我常常不知道如何说话，害怕接触人，又渴望接触人，胆子很小，说话没底气，让人感觉就是很柔弱，总是常常要受气。

真是痛苦不堪。大二吧，我认识了我生命的初恋，她人很好，对我更好，可是我的脾气古怪，时而表现的阳光，时而又暴躁，总是一点小事，我就喊着分手，真是没出息！经不住我的软磨硬泡，我们常常在各种场所邪淫，我不是想着和她一起，而是满脑子想着如何邪淫，其实我一开始根本不喜欢她，因为觉得她不够漂亮。

但是在一起后，可以一起邪淫，我对她慢慢的离不开了，有时候一晚上邪淫4、5次，这样的邪淫导致我越来越自卑，身体越来越差，越来越没有阳刚之气，也导致我们的缘分快速的耗尽了。

分手对我的打击太大了，我非常的痛苦，我苦苦挽留，结果是无济于事，只能自己默默流泪了，再此我深深的感恩那个给了我人生一段美好回忆的这个女孩，虽然一开始我也有恨，但慢慢我对她充满了感恩，愿她一生幸福。

分手后，我一次上网搜到了戒邪淫网，当时看了里面的那么多人的经历，我此时才彻底的明白，原来这一切都是sy造成的，我很痛苦，又同时很高兴，我豁然开朗，我终于找到原因了。于是我下定决心戒除sy，2017年10月份，我开始了我的戒邪淫之路。

到今天2021年2月，已经将近4年半了把。在这期间，我没有在sy一次，也在佛前发誓宁愿粉身碎骨也绝不邪淫，不看任何色情电影，不看黄色书籍，与女子交谈也时时刻刻观照自己，与此同时我戒了烟酒，开始吃素。想想一路走来，感谢戒邪淫网，感谢戒邪淫论坛，感谢戒友之家。感谢一路走来帮助我的人，感恩前辈的日记，现身说法。

3、

四年多了，我到底恢复的怎么样呢？人生总是如此奇妙，当你可以以不好的习惯获得很恶的果报，同时也可以用向善的方法，获得恢复，并且从此可以走上积极快乐的人生道路，我知道一切都可以改变，甚至可以变的更好，我们人确实可以改变自己的命运，只要努力走正确的路，我们不仅可以恢复，并且还能够走上更美好的路，精诚所至，金石为开！

（1）我的前列腺炎，去检查已经没问题了，最重要的是，尿频，尿等待等都好了！

（2）抑郁症已经恢复了，基本没什么事能让我抑郁，只是正常人的烦恼还是有的。

（3）社交恐惧，社交恐惧还是有一点，上台有准备的演讲和组织会议都可以，也常常需要公众发言。不会比别人差，紧张可以控制，以前都不敢上，自己的脑力没有完成恢复，表达能力不是太好，如果即兴演讲，紧张还好，就是讲的不是很好。这一点是我目前需要去改进的。


（4）每天早上都正常勃起

（5）找到了如意贞洁的眷属，找工作总能遇到很多的好人，帮助我。

（6）遗精没有完全正常，有时候几十天一次，有时候连着一周几次。

（7）睡眠，完全正常，比一般人睡眠质量好。并且由原来的每天需要睡十几个小时，到现在每天只需要7个小时左右。

（8）身体这四年去过一次医院，抓了15块钱药，就吃了一点就好了。

（9）内心常常是平和的，很平静。

（10）头发正常了，只是颜色还有点黄

（11）脾胃还是有点虚，如果不注意饮食，就会腹泻。总体已经好太多了！

等等，我不敢说自己完全恢复，但是我却越来越有信心能够恢复，以我的邪淫史，我以前计划十年，现在看来恐怕不需要这么久。病来是积累的过程，病去的更是如此，我用十年的时间够完全恢复，那时我依然可以展翅高飞，完成我人生的梦想。

我每每看到很多年轻的小伙，说半年或者多久就恢复了，我很替他们高兴。毕竟伤的不深，哪怕用三年时间去恢复，那也值得，因为人生的路还长，应该感恩，应该痛下决心，做男子汉，走正道，人生的道路从此会越来越光明。

最后我想对学佛的朋友一些建议：

戒除了邪淫，只是其中的一个方面，果报已经形成，目前最重要，要做得是猛烈的忏悔，消除宿世恶业，与此同时还需要努力培积福报，在把瓶子漏水的地方堵上后，在努力往里面加水，那就会改变命运了。

我的体会是，礼拜八十八佛，忏悔业障非常殊胜，而且目前还有地藏柔忏，这种大礼拜，是一种瑜伽，对身体的好处非常大！近两年来，我打了一个地藏七后开始修行六部曲，吃素，诵地藏经，忏悔（礼拜八十八佛），放生，行善，念佛。目前已经磕了30~40万大头，诵地藏经近千部了，现在早上可以3点多就起床拜忏，诵经，每天都精神充满。

愿大家不要灰心，一切都会越来越好，只是时间问题，和自己行为的问题，我可以很肯定的告诉大家，身体一定可以完全恢复，不仅如此，而且极有可能会恢复的比之前还好，精诚所至，金石为开！真的希望我的兄弟们，你们受苦了，快快下定决心戒色到底，走向美好的未来吧！感恩，加油！