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戒色恢复指南(养生恢复)

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养生秘籍丨秋季睡眠不好,只因你没做好4件事

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小区自由地爱 发表于 2021-10-19 07:20:14 | 显示全部楼层
真正得变化是内心的喜悦感。外表也会有变化,我的是嘴唇薄了,眼睫毛长了,皮肤好了。
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为爱执着 发表于 2021-10-19 18:44:13 | 显示全部楼层
我也是 之前有这个坏习惯 必须发心戒
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小新游戏解说 发表于 2021-10-19 20:44:36 | 显示全部楼层
戒色第一步就是断黄缘 断网
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大明儿 发表于 2021-10-19 22:04:56 | 显示全部楼层
坚持,看文章做笔记,观心断念,记住,离开此欲门就此解脱!
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张学斌 发表于 2021-10-20 08:00:28 | 显示全部楼层
一定要清楚危害,戒掉不良习惯,立下誓言。
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我的承诺只给你 发表于 2021-10-20 09:00:45 | 显示全部楼层
现在戒的话趁现在年轻赶紧戒掉,不要到时候染上神经症就知道什么是生不如死了,赶紧戒掉。
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拼搏的精神 发表于 2021-10-20 22:45:25 | 显示全部楼层
多念断意淫口诀,念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无。念头来了立马断掉,毫不留情,不留念这是念起即断。
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李中文1 发表于 2021-10-21 08:00:35 | 显示全部楼层
必须坚持住,为了以后的美好!
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于新 发表于 2021-10-21 12:02:09 | 显示全部楼层
能老实戒就有救,戒不了就只能样了,加油
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人在旅途 发表于 2021-10-21 19:25:00 | 显示全部楼层
不要让自己无聊,多出去走动。锻炼身体!定力不够独处最容易破戒!
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