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经验分享(戒色感悟)

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所属分类: 戒友发帖区 经验分享(戒色感悟)

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“每日三省吾身”--戒不掉的兄弟,你们是否认真的思考了...

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美好的以前 发表于 2021-8-13 08:56:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近特别忙,感觉人生才刚刚开始。今天来论坛,看到一些兄弟很痛苦,有忏悔的,有闹自杀的。汉军在那里苦苦劝诫,其情之深,爱之切,溢于言表,我深受感动!到哪里去找这么好的人?曾几何时,我也有过郁闷,抑郁,也动过自杀的念头,但这不都挺过来了嘛?阳光总在风雨后,乌云上有睛空。珍惜所有的感动,每一份希望在你手中......希望兄弟们早日走出困境。言归正传,想问问那些走不出手淫困惑的兄弟,你们是否曾经真正问过自己这些问题(不涉及人生观,价值观,只是关于我们论坛的)。

(一)是否真正给自己制定了短中长期的计划。

汉军在多篇贴子里告诫大家,戒手淫过程中,一定要规划,一定要有计划,一定要写下来。那些忏悔的朋友,你们做到了吗?有的兄弟可能会想,我心里有数就可以了,不就不看AV吗,不就是计划吗?不写也罢。我想说的是,有些事,形式也很重要的。我痛下决心戒的时候,就是要告诉自己,一定要有个计划。当时主要目标是通过司法考试,开始制定适合自己的科学计划,落实到每一天。于是,从作息时间到每天的心理干预,我都翔实的写了出来。现在想来,科学的计划书,对于规范自己行为非常重要。



当然。在这里,我也要强调科学规划的重要性。前几天和一位18岁,今年即将参加高考的小弟弟谈心。他是一位长的很帅,很受女孩欢迎的男孩子,曾经也很堕落,但现在浪子回头(真的很难得,我敬佩他)。我问他有什么计划,他说今年高考就要报北大,要去找我。但有可能吗?我看了他的成绩,在我们这里一所很普通的中学,排名靠下,现在距高考也就一个多月的时间了。经过耐心的劝说,告诉他一定要把握好现在,尽最大的努力,成就最实在的梦想。真的希望,兄弟们一定要把自己的短中长期的计划写下来,尊重科学规律,讲究细节技巧。

(二)“一切伟大的思想和行动,都有一个微不足道的开始”你们真正有过微不足道的开始吗?


常来论坛的朋友,如果关注养生版,会看到许多切实可行的恢复身体运动。有:站桩,慢跑,马步,拍手,俯卧撑等等,这些都是遵循科学规律,切身实践总结出的经验。想戒除淫邪的朋友,你们真的都去执行了吗?我这9个多月,最经常进行的就是慢跑和打羽毛球,以及间或的踢足球。戒手淫,应当辅助一些体育锻炼。反复戒不掉的朋友,赶快找到适合自己的健身项目,就从明天开始,坚持一段时期,你看看有无变化!

(三)本论坛的许多精华贴,你真正看了吗?


我说的是“真正”。应景,浮皮潦草的看不是看,而是要真正的用心去体会,就是我说的“仔细研读”。小小的“三字经”你用心去体会了吗?汉军整理的心得体会,你真的读过了吗?寡欲版主,清清姐,等等朋友的文章,你都怀着敬畏的心拜读了吗(敬畏,现代人真的太缺少敬畏了)!?即使当夜深人静,即使面对种种诱惑的时候,当你的头脑里,一个一个**de 名字被论坛里的好心人的名字取代的时候,当你满怀淫欲的思想已经被一篇篇精华贴内容战胜的时候,我不相信,你还会手淫!

(四)当你沉浸在左右手虚无缥缈年华的时候,真正想过那已经满头华发的父母?


本论坛很多大学朋友,很多人恕我直言,是“啃老族”。我们的父母为我们付出了太多。他们虽然没有赶上解放战争的硝烟战火,但却经历了这个时代特有的养儿育女的无比艰辛。他们望子成龙,望女成凤,再多的苦,再多的累也不说。虽然有唠叨,也会有埋怨,但都是为了我们好。当你沉浸在AV,沉迷于酒色的时候,可否想过,父母现在正披星戴月的努力赚钱,正跟别人说“我孩子很争气,考上了大学”。。。。。。“树欲静而风不止,子欲养而亲不待”这种人间悲痛,无法言表!孝顺,真的等不来!

(五)随波逐流真的是好事?恶习不改才能融入社会?


面对这样的问题,肯定很多朋友会毫不犹豫的给出答案。但真正做起来,却有几人做得好?这里想起了狄更斯在《双城记》中的一段话:这是最好的时代,这是最坏的时代;这是智慧的时代,这是愚蠢的时代;这是信仰的时期,这是怀疑的时期;这是光明的季节,这是黑暗的季节;这是希望之春,这是失望之冬” 。现在我们的身边何尝不是这样的纠结呢?21世纪,真的很难说是智者的时代,科技的迅猛发展,已经让许多人性沦为兽性,让许多良知泯灭成无知,但我坚信最终的光明属于我们这些坚守道德阵地,用于改变自我,“特立独行”的人!
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酷酷的傻嘚 发表于 2021-8-13 11:01:07 | 显示全部楼层
每天都要大量的学习戒色文章,提高觉悟和定力,控制念头
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冰冷的心 发表于 2021-8-13 18:42:22 | 显示全部楼层
昨天和心魔斗争了一下午,今天感觉很舒服
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万事皆有佛缘 发表于 2021-8-13 19:42:36 | 显示全部楼层
好好戒色主抓断念,加油加油我们一起努力!
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月月夜佑 发表于 2021-8-13 20:22:50 | 显示全部楼层
要拿出破釜沉舟的决心,跟邪淫一刀两断。
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我要心雨 发表于 2021-8-14 07:40:15 | 显示全部楼层
加油,慢慢养,先修心,只要心不生淫,慢慢养生,一切都会好起来的,只是时间问题,加油
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王者荣耀 发表于 2021-8-14 10:41:00 | 显示全部楼层
51天了,加油
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生死相依 发表于 2021-8-14 16:24:06 | 显示全部楼层
保持耐心,即使现在有很多症状使你痛苦,也不要让太多的负面情绪影响你的努力
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麦包包 发表于 2021-8-15 21:24:19 | 显示全部楼层
看黄必破!坚持看戒色文章
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天下第一菜鸟俅 发表于 2021-8-16 09:41:22 | 显示全部楼层
别自暴自弃,坚持下去总会好的,多行善事,加油
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