兄弟们，有没有好的方法断看擦边球的方法，

发表于 2023-1-9 10:29:02

兄弟们，有没有好的方法断看擦边球的方法，我发现就这中想法特别难断，有时候就会输在侥幸的想法上，但有时候还是会断不掉。

发表于 2023-1-15 17:08:26

先把现有的可能看到擦边的软件统统卸载，网站也一样，总之该清理的统统清理干净。我之前经常在淘宝上看到一些会让自己产生欲望的图片果断卸载，现在快40天了也一直很稳定。
快手、抖音之类的可能看到擦边的软件全部删除，尽可能的减少个人接触色情的途径，将电脑移到客厅等公共区域减少个人独处看到擦边球却无法及时躲避的问题，请屏蔽所有带有SQ的电视、电影或者网站；不要去夜店等场所，日常生活中做好视线的管理，最后不要与邪友相处
之后加强对文章的学习并且坚持记录，效果也会好很多

发表于 2023-1-18 21:33:09

披荆斩棘的小李发表于 2023-1-15 17:08
先把现有的可能看到擦边的软件统统卸载，网站也一样，总之该清理的统统清理干净。我之前经常在淘宝上看到一 ...

师兄，试过了，就是要断绝黄源，但现在手机上你把那种擦边信息多的应用给删了，也有可能不可以完全断绝敏感信息，有一些手机必备的应用还是会弹出让某些人勾起一丝欲望的图片，这该如何避免想去看呢，觉得看看无大碍，但是有时候破戒是从一点欲望慢慢积累起来的，就拿微信都有短视频了来说。

发表于 2023-1-19 16:25:59

小东西贼靠谱发表于 2023-1-9 10:29
兄弟们，有没有好的方法断看擦边球的方法，我发现就这中想法特别难断，有时候就会输在侥幸的想法上，但有时 ...

我通过设置，微信上的短视频已经看不到了
一定要加强学习才好，咱们网站上的《七日断绝黄源》质量是很高的，你可以根据文章具体内容的多少来决定阅读的量，如果很长看一篇就可以了，如果很短你可以多看一到两篇。
重点是一定要专门拿个本子去做记录，摘抄➕自己的感悟，感悟是你在阅读的过程中突然想到才去写的，所以感悟可能不是每一天都有。至少戒的前一个月一定要每天坚持，不能断，最好最理想的状态就是每天一到某个时段自己就能想起来要去学习文章了

发表于 2023-1-19 16:29:46

小东西贼靠谱发表于 2023-1-9 10:29
兄弟们，有没有好的方法断看擦边球的方法，我发现就这中想法特别难断，有时候就会输在侥幸的想法上，但有时 ...

去微信的设置，然后“通用”，再点击“发现页管理”，最后把直播，视频号什么的设置成不显示就可以了

发表于 2023-1-19 16:33:52

QQ改用tim，这是办公用的QQ，正常聊天与接收文件都没有问题的。QQ空间你不专门去翻不会主动跳出来的，所以不用担心。
如果不想去更换，你去搜索一下那个隐藏方法都可以做到的。办法总比困难多，都是自己一点点想出来的，只要你愿意去做，按照《7日断绝黄源》的文章中说的一步步落实，一点点思考，戒淫确实不难，我从开始学习到今天已经43天一天未破，精神上很好，情绪也开始稳定

发表于 2023-1-21 20:45:57

披荆斩棘的小李发表于 2023-1-15 17:08
先把现有的可能看到擦边的软件统统卸载，网站也一样，总之该清理的统统清理干净。我之前经常在淘宝上看到一 ...

师兄，我每天是听录音，像你说的ㄍ七日戒除黄源》，好像也有录音可以听，感觉有点用，但比如早上听完没啥欲望，下午一不听就不行了。像你说的一个月之内记个当日心得笔记真的很管用吗？我是试过但没坚持住，要好使的话我可以努力坚持一下。

发表于 2023-1-21 20:56:24

披荆斩棘的小李发表于 2023-1-15 17:08
先把现有的可能看到擦边的软件统统卸载，网站也一样，总之该清理的统统清理干净。我之前经常在淘宝上看到一 ...

长知识了，我以前微信用的都是青少年模式，老麻烦了，点个啥都要输密码。戒淫也可以说不难吧。师兄，但一定要注意千万不要看黄，不看黄感觉啥事没有，一看黄这欲念就上来了，有一会我好不容易戒了几十天，就是心魔怂恿，一不小心看擦边就破戒了，真是没想到，千万不要有侥幸心理，千万不要听心魔怂恿，破了之后就没几十天那个稳定心态的感觉了，就没那么好戒了。也祝师兄加油！