我们内心压根就舍不得将淫念拦腰斩断！！

加油，坚持吃药，坚持锻炼，加上食疗，应该慢慢好转的。

赶紧戒除邪淫恶习，多看戒色文章，多念断念口诀，不要意淫看黄，多做善事，养生锻炼，加油

一般情况下伤的不太严重戒三个月左右就能改善不少,另外就是一些严重或者持续的症状则应该积极就医治疗，之后再配合戒色养生这样慢慢就能恢复了

只要戒色养生做到位，接下来肯定可以恢复的

加油啊朋友！别忘记学习戒色文章，戒色的好处不止一点点

只要有决心，确实是不难。加油，继续努力

兄弟，努力去戒，有问题就发贴，论坛里的兄弟都会帮助你的，加油

说的太对了，稳定戒色五年，突然就破了，就是因为不学习了，警惕放松了。

能老实戒就有救，戒不了就只能样了，加油

加强养生，早上做五谷豆浆喝，黑米小米黑芝麻莲子等都是健脾固肾食材，可以结合自身实际轮流做豆浆喝。